Йога в аюрведе. Духовные практики для гармонии тела и ума
Матвеев Сергей Александрович
Код товара: 5066198
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Издательство:
Год издания:
2026
Описание
Характеристики
Книга "Йога в аюрведе" - это практическое и понятное руководство по использованию йоги с учётом индивидуальной конституции и текущего состояния организма. Она показывает, как соединить древние принципы аюрведы с современной практикой йоги, чтобы поддерживать здоровье, внутренний баланс и устойчивость в повседневной жизни. Читатель узнает, как распознавать признаки дисбаланса, выбирать подходящую практику йоги, корректировать нагрузку, темп и дыхание в зависимости от своего состояния, времени суток и сезона. Особое внимание уделено практическому применению: асанам, пранаямам, медитациям и коротким комплексам для дома и работы. В книге представлены готовые последовательности для разных типов конституции, а также рекомендации по режиму дня, сну, п
код в Майшоп
5066198
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
264 стр.
размеры
200x140x12 мм
ISBN
978-5-00228-576-1
вес
245 г
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога в аюрведе. Духовные практики для гармонии тела и ума» (авторы: Матвеев Сергей Александрович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!