Боевое НЛП 2.0. Как вас делают удобным и как это прекратить

Пролог. Зачем вам это знать
Введение. Боевое НЛП существует
Слово обнимающее и слово бьющее
Сумасшедший с опасной бритвой
"Пусть все будет хорошо"
Три состояния, в которые вас ведут
Откуда берутся клиенты?
Карта этой книги
Часть I. Аксиоматика. На чем стоит система
Глава 1. Выученная беспомощность: почему ты не
двигаешься
Собаки, которые легли на дно
Люди, которые тоже легли
Три мишени
Тело тоже сдается
Те, кого не удалось сломать
Зачем вам это знать
Глава 2. Двойное послание: почему ты не можешь
выбрать
Не "стой там, иди сюда"
Четыре условия ловушки
Три выхода - и все в никуда
Почему это не прием, а среда
Связь с Селигманом: машина по производству
неконтролируемости
Как распознать: три маркера
Зачем вам это знать
Домашнее задание
Глава 3. Четыре возраста: почему с годами
становится сложнее
Время как третья координата
Детство: мир буквален
Юность: мир двойственен
Зрелость: мир парадоксален
Матрица: три координаты вместе
Что дальше
Домашнее задание
Часть II. Детство - первый уровень
Глава 4. Мама с ложечкой: как подменяют
внутренние критерии на внешние
"Еще ложечку! За маму! За папу!"
Это не про еду
"Будь хорошим" как частный случай
Зачем вам это знать
Домашнее задание
Глава 5. Разрушение цели: "Подумай об этом!"
Почему ХРР работает, а прямой запрет - нет
"Сбежавшая невеста": анатомия разрушения цели
за 60 секунд
Техника ХРР: полный скрипт
Как это звучит в реальной жизни
Связка: подмена критериев + разрушение целей
Что дальше
Домашнее задание
Глава 6. Боевые линии разума: 26 способов
разрушить убеждение
14 против 26: почему фокусов языка недостаточно
26 способов разрушения
Три уровня глубины: убеждения, вера, ценности
Как это используют ваши близкие
Что дальше
Домашнее задание
Глава 7. Уничтожение Я-концепции: "Какой же ты
мужчина"
Из чего состоит "Я"
Семь шагов демонтажа
Школа как полигон
"Какой же ты мужчина"
Частица "не" как оружие системного поражения
Виртуальный мир как эмиграция
Почему вашу Я-концепцию будут разрушать всегда
Зачем вам это знать
Домашнее задание
Часть III. Юность - второй уровень
Глава 8. Как влюбить в себя любого или разрушить
отношения в паре
Механизм: переопределение критериев
Техника: разрушение отношений через
переопределение критериев
Не будем только о грустном
Техника: как влюбить в себя любого
Двадцать лет с мудаком
Связка с системой
Домашнее задание
Глава 9. Офисные войны: дискредитация, вина и
стыд
От семьи к коллективу: смена масштаба
Анатомия дискредитации: как это устроено
Триада: дискредитация -? стыд -> вина
Техника: встраивание вины через "Разрыв
деклараций"
Управление через "Искупление"
Когда слова записываются в тело
Как распознать начало атаки
Что дальше
Домашнее задание
Глава 10. Тревога как фон: почему вы боитесь
того, чего еще нет
Пять минут до катастрофы, которой не было
Почему тревога - это юность
Два слоя страха: животный и социальный
Самоподдерживающаяся петля
Техника: как отправить человека в тревогу
Тревожный человек - управляемый человек
Бродский как диагноз
Что дальше
Домашнее задание
Глава 11. Когда тело начинает болеть: аллергии,
фобии и якоря
От тревоги к фиксации: почему тело выбирает
"точку"
Техника "Вздох темной стороны силы": якорение
нересурса
Техника "Вздох темной стороны силы": скрипт
Техника встраивания аллергии и фобии
Как это делают ваши близкие - не подозревая
Астма как тотальное якорение пространства
Те самые 30 % - снова
Конвейер юности: сборка
Домашнее задание
Глава 12. Депрессия как главное достижение
юности
Депрессия - не болезнь, а достижение
Структура депрессии: замкнутая система
Техника: как встроить депрессию
Подтексты и пресуппозиции: невидимые кирпичи
"Мама на даче": клинический портрет в стихах
Почему 23 миллиона упаковок лечат симптом
Конвейер юности: финальная сборка
Домашнее задание
Часть IV. Зрелость - третий уровень
Глава 13. Парадокс силы: почему чем больше у
тебя есть, тем легче тебя взломать
Парадокс: сила оборачивается уязвимостью
Почему знание не спасает: смешение фокуса
Четыре условия Бейтсона в полном объеме
Обида как двигатель разрушения
Почему двое "своих" не могут договориться
Пять инструментов зрелости: что будет дальше
Что предстоит
Домашнее задание
Глава 14. Паттерн "Слабость": как тебя опускают
ниже плинтуса с улыбкой мудреца
Две милые девушки и шахта "Распадская"
Шесть уровней паттерна "Слабость"
"Коктейль Молотова": лицо мудреца, глаза
сострадающего
Как распознать и как отвечать
Где вы встретите "Слабость" в обычной жизни
Связка с системой
Домашнее задание
Глава 15. Паттерн "Пространство": когда метафора
становится реальностью
Что такое паттерн "Пространство"
Определение через определение: цепочка без
конца
"Пространство" в деловых переговорах
Почему тело верит метафорам
"Затупить": обратная сторона пространства
Как оформляют пространство в разных контекстах
Как распознать и как защититься
Связка с паттерном "Время"
Домашнее задание
Глава 16. Паттерн "Время": когда прошлое,
настоящее и будущее едины
Что такое паттерн "Время"
"Время" в переговорах и бизнесе
"Время" в отношениях и семье
Самохвалов и инициация: что стоит за смешением
времен
Техника: как встроить паттерн "Время"
Люди сами встраивают себе "Время"
"Время" в суде: как разводы превращаются в эпос
Связка с мыслями-вирусами
Как распознать и защититься
Домашнее задание
Глава 17. Мысли-вирусы: убеждения, которые
живут за счет тебя
Три кейса из кабинета
Почему мысль-вирус связана с паттерном "Время"
Четыре свойства, которые делают вирус
неуязвимым
Каталог мыслей-вирусов зрелого возраста
Как мысль-вирус встраивается
Мысль-вирус против мудрости: как отличить
Маргарита Павловна Хоботова: учебник боевого
НЛП в одном персонаже
"Будь хорошим": главная мысль-вирус этой книги
Как защититься: антивирус
Что дальше: от мамы к телевизору
Домашнее задание
Часть V. Старость - четвертый уровень
Глава 18. Мудрец или ретранслятор: развилка
старости
Кемпер: четыре эмоции как карта старости
Что объективно происходит в старости
Эриксон: смысл или отчаяние
Ложное восстановление: как экран предлагает
искусственную власть и искусственный статус
Старость может наступить и в тридцать
Развилка через Кемпера: два пути
Что передает мудрец и что - ретранслятор
Боевое НЛП старости: два направления атаки
Почему Кемпер объясняет больше, чем
классическая психология
Что дальше
Домашнее задание
Глава 19. Массовое БНЛП: государство как
оператор
Платон знал: контроль - это функция
Эволюция инструментов: от костра до алгоритма
Пять элементов массового боевого НЛП:
одинаковые везде
Через Кемпера: почему массовое боевое НЛП
работает
Японец в каждом из нас
Отличие стран - не в структуре, а в стиле
Два такта массового боевого НЛП
Домашнее задание
Глава 20. Массовые техники: полный арсенал
Массовый ХРР: разрушение альтернатив
Массовая подмена критериев: "Не думай, а мы
будем действовать, потому что лучше знаем"
Массовое переопределение: когда "свобода"
становится "хаосом".
Массовая дискредитация: технология
"разоблачения"
Массовая тревожность: поток угроз 24/7
Массовая ностальгическая депрессия: "раньше
было лучше"
Массовая инфантилизация: государство как
Маргарита Павловна
Антидоты: как не проглотить ложечку
Что дальше
Домашнее задание
Глава 21. Круг замыкается: поколенческая
передача и 30 % Хирото
Техника ретрансляции: как программа
путешествует через поколения
Обида как двигатель передачи
Что конкретно передается: программы по
возрастам
Те самые 30 % Хирото: кто не стал беспомощным
Мудрец через Кемпера
Что передает мудрец
Главный итог этой книги
Что теперь
Домашнее задание
Эпилог. Обоюдоострое оружие