Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиозов и плоскостопия
Красикова Ирина Семеновна
Код товара: 559726
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2020
Cерия:
Описание
Характеристики
Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. В ней даны практические рекомендации по воспитанию правильной осанки, выбору обуви, организации двигательного режима. Подробно изложены методики массажа и лечебной гимнастики, применяющиеся с целью профилактики и лечения данной ортопедической патологии.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
код в Майшоп
559726
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
320 стр.
размеры
231x164x16 мм
страна изготовления
Россия
формат
70x100/16 (170x240) мм
ISBN
978-5-7931-0524-8, 978-5-7931-0525-5, 978-5-903383-08-5, 978-5-903383-78-8
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Фиолетовый
тираж
2000
стандарт
16 шт.
вес
406 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Часть 1. ОСАНКА
Воспитание правильной осанки. Лечение
нарушений осанки
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
Оценка осанки
ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
Правильные позы
Мебель для дошкольника
ВОСПИТАНИЕ НАВЫКА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
Воспитание правильной осанки в положении лежа
на спине
Воспитание правильной осанки в положении лежа
на животе
Воспитание правильной осанки в положении сидя
Воспитание правильной осанки в положении стоя
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА,
СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ МЫШЦ
ТРЕНИРОВКА СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ МЫШЦ -
СОЗДАНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
Укрепление мышц спины
Укрепление мышц брюшного пресса
Самовытяжение
РАЗВИТИЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, УКРЕПЛЕНИЕ
ДЫХАТЕЛЬНОЙ МУСКУЛАТУРЫ
Упражнения, развивающие грудную клетку и
укрепляющие дыхательную мускулатуру
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НАВЫКА ПРАВИЛЬНОЙ
ОСАНКИ
Тренировка навыка правильной осанки в
положении сидя и стоя
Тренировка навыка правильной осанки при ходьбе
ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
Рациональное питание
Рациональный двигательный режим
Ортопедический режим
Массаж и лечебная гимнастика
КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
Вялая осанка
Плоская спина
Плосковогнутая спина
Сутулость, круглая спина
Кругловогнутая спина
Нарушение осанки во фронтальной плоскости
Часть 2. СКОЛИОЗ
Профилактика и лечение
СКОЛИОЗ - ЭТО БОЛЕЗНЬ. ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Как определить сколиоз. Его отличия от
нарушения осанки
Профилактика
ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ СКОЛИОЗА 1-й СТЕПЕНИ
ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ СКОЛИОЗА 2-й СТЕПЕНИ
Корригирующая гимнастика
Шейно-грудной (верхнегрудной) сколиоз
Грудной сколиоз
Пояснично-грудной (нижнегрудной) сколиоз
Поясничный сколиоз
Пояснично-крестцовый сколиоз
Комбинированный (S-образный) сколиоз
Корригирующий массаж
Часть 3. ПЛОСКОСТОПИЕ
Профилактика и лечение
ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ
Правильный выбор обуви
Профилактика плоскостопия
Уход за стопами
Некоторые сведения о стопе
Особенности детской стопы
Диагностика плоскостопия
Плоскостопие - это серьезно
Причины плоскостопия
ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ
Ортопедическое лечение
Физиотерапевтическое лечение
Массаж
Лечебная гимнастика
ПЛОСКО-ВАЛЬГУСНЫЕ СТОПЫ
Массаж
Лечебная гимнастика
ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ НОГ
Лечение
ПРИВЕДЕНИЕ ПЕРЕДНЕГО ОТДЕЛА СТОПЫ
(ВАРУСНАЯ УСТАНОВКА СТОП)
Лечение
ВАРУСНАЯ (О-ОБРАЗНАЯ) ДЕФОРМАЦИЯ НОГ
Лечение
НЕСТАБИЛЬНОСТЬ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА
Массаж
ПРИЛОЖЕНИЯ
Анатомические таблицы
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Литература
Воспитание правильной осанки. Лечение
нарушений осанки
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
Оценка осанки
ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
Правильные позы
Мебель для дошкольника
ВОСПИТАНИЕ НАВЫКА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
Воспитание правильной осанки в положении лежа
на спине
Воспитание правильной осанки в положении лежа
на животе
Воспитание правильной осанки в положении сидя
Воспитание правильной осанки в положении стоя
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА,
СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ МЫШЦ
ТРЕНИРОВКА СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ МЫШЦ -
СОЗДАНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
Укрепление мышц спины
Укрепление мышц брюшного пресса
Самовытяжение
РАЗВИТИЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, УКРЕПЛЕНИЕ
ДЫХАТЕЛЬНОЙ МУСКУЛАТУРЫ
Упражнения, развивающие грудную клетку и
укрепляющие дыхательную мускулатуру
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НАВЫКА ПРАВИЛЬНОЙ
ОСАНКИ
Тренировка навыка правильной осанки в
положении сидя и стоя
Тренировка навыка правильной осанки при ходьбе
ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
Рациональное питание
Рациональный двигательный режим
Ортопедический режим
Массаж и лечебная гимнастика
КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
Вялая осанка
Плоская спина
Плосковогнутая спина
Сутулость, круглая спина
Кругловогнутая спина
Нарушение осанки во фронтальной плоскости
Часть 2. СКОЛИОЗ
Профилактика и лечение
СКОЛИОЗ - ЭТО БОЛЕЗНЬ. ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Как определить сколиоз. Его отличия от
нарушения осанки
Профилактика
ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ СКОЛИОЗА 1-й СТЕПЕНИ
ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ СКОЛИОЗА 2-й СТЕПЕНИ
Корригирующая гимнастика
Шейно-грудной (верхнегрудной) сколиоз
Грудной сколиоз
Пояснично-грудной (нижнегрудной) сколиоз
Поясничный сколиоз
Пояснично-крестцовый сколиоз
Комбинированный (S-образный) сколиоз
Корригирующий массаж
Часть 3. ПЛОСКОСТОПИЕ
Профилактика и лечение
ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ
Правильный выбор обуви
Профилактика плоскостопия
Уход за стопами
Некоторые сведения о стопе
Особенности детской стопы
Диагностика плоскостопия
Плоскостопие - это серьезно
Причины плоскостопия
ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ
Ортопедическое лечение
Физиотерапевтическое лечение
Массаж
Лечебная гимнастика
ПЛОСКО-ВАЛЬГУСНЫЕ СТОПЫ
Массаж
Лечебная гимнастика
ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ НОГ
Лечение
ПРИВЕДЕНИЕ ПЕРЕДНЕГО ОТДЕЛА СТОПЫ
(ВАРУСНАЯ УСТАНОВКА СТОП)
Лечение
ВАРУСНАЯ (О-ОБРАЗНАЯ) ДЕФОРМАЦИЯ НОГ
Лечение
НЕСТАБИЛЬНОСТЬ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА
Массаж
ПРИЛОЖЕНИЯ
Анатомические таблицы
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Литература
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиозов и плоскостопия» (авторы: Красикова Ирина Семеновна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!