Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0

Серия "Сам себе тренер"

Производитель: Эксмо
Всего 16 товаров
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс, 9 апреля 2018 г.
Уикс Джо, Кальницкая Татьяна Григорьевна
101 простой рецепт, готовить по которым вы будете быстрее, чем снимать с себя одежду. Курица терияки, чернично-банановый панкейк, быстрая пицца, окунь со спагетти, ньокки с колбасой, говядина по-тайски, пряные чипсы и еще множество блюд, только прочитав названия которых можно получить... дальше
752 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Велосипед: как не кататься, а тренироваться, 1 февраля 2018 г.
Хьюитт Бен, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты — ?прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.
Цель книги "Велосипед: как не кататься, а тренироваться" — ?описать непреложные истины профессиональных... дальше
368 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных, 2018 г.
Симс Стейси, Йигер Селен, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" — ?это комплексное руководство по питанию и обучению... дальше
535 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
А твое тело готово к лету? 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
А твое тело готово к лету? 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер, 7 ноября 2017 г.
Лайт Зузка, О'Коннелл Джефф, Кальницкая Татьяна Григорьевна
"15 минут, чтобы похудеть!" — самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру.
Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.
А твое тело
... дальше
668 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год, 13 сентября 2017 г.
Мэттьюз Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
"Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год... дальше
301 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело, 28 августа 2017 г.
Решетова Анастасия, Кальницкая Татьяна Григорьевна
"Сегодня я проснулась другой" – это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете... дальше
835 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок, 13 июня 2017 г.
Венуто Том, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса; это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми.... дальше
501 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами, 19 мая 2017 г.
Диденко Михаил, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора... дальше
368 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела, 16 февраля 2017 г.
Мэттьюс Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно... дальше
451 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
50 узлов, которые должен знать каждый
50 узлов, которые должен знать каждый, 10 января 2017 г.
Кальницкая Татьяна Григорьевна
Эй, умники!
Отложите свои ноутбуки и возьмите в руки эту замечательную книгу, которая расскажет вам, как завязать 50 жизненно необходимых узлов.
Если вы не в курсе, в чем разница между рымным и свайным узлом или между самозатягивающимся беседочным узлом и прямой перевязкой... дальше
251 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Скейтбординг. Учись кататься. Книга-тренер
Вы смотрите на скейтеров и не понимаете, как человек, преодолевая силу гравитации, может выполнять такие трюки в воздухе? Реально ли хотя бы немного приблизиться к их мастерству? Хотите окунуться в мир этих свободных и смелых людей? В таком случае эта книга для вас. Райан Статт откроет... дальше
668 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Спортивное питание победителей
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.
Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан
... дальше
835 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов, 17 ноября 2016 г.
Малетт Трейси, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки.
Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок... дальше
668 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Вернера Шлагера
Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех?
Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого - хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю.
Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен в одном издании
... дальше
334 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать... дальше
577 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?
Тогда Вам нужна программа
... дальше
702 руб.
в наличии 1 шт.; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить