Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0

Комплект "Эксмо: здоровье, как образ жизни"

Всего 37 товаров
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

Бестселлеры...

Дюкан Пьер
442 руб.
Дюкан П.
442 руб.
Бронникова Светлана
270 руб.
Смольный Василий
431 руб.
Дюкан П.
703 руб.
Ринпоче Эниен, Зангмо Элисон Чоинг, Кальницкая Татьяна Григорьевна
295 руб.



Скачать прайс-лист на товары данного комплекта
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко... дальше
491 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год, 13 сентября 2017 г.
Мэттьюз Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
"Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год... дальше
295 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело, 28 августа 2017 г.
Решетова Анастасия, Кальницкая Татьяна Григорьевна
"Сегодня я проснулась другой" – это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете... дальше
777 руб.
до распродажи: 818 руб. (скидка: 5% на 1 шт.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 20.02.2018 (Вт.)
шт.           отложить
60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка
Пьер Дюкан — французский врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания, который помог расстаться с вредными привычками и лишним весом миллионам людей по всему миру. Однако это не очередная книга о похудении. Книга "60 самых важных дней вашей... дальше
409 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок, 13 июня 2017 г.
Венуто Том, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса; это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми.... дальше
491 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы, 2 мая 2017 г.
Монкс Джонатан, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пи­латес — самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.
Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать
... дальше
540 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Счетчик калорий. Основы правильного питания
Счетчик калорий. Основы правильного питания, 6 апреля 2017 г.
Плискина Юлианна, Комиссарова Евгения Артемовна
"Счетчик калорий" — это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты.
"Счетчик калорий" поможет: составить сбалансированный рацион питания; найти в нем лишние
... дальше
246 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
2,100 асан. Вся йога в одной книге
2,100 асан. Вся йога в одной книге, 24 марта 2017 г.
Ласерда Дэниэл
"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!... дальше
1 472 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела, 16 февраля 2017 г.
Мэттьюс Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно... дальше
442 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда, 14 февраля 2017 г.
Бадюк Сергей Николаевич, Кальницкая Татьяна Григорьевна
+ CD-ROM
"Шанти практика" — это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно.
Эта книга
... дальше
818 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Дневник интуитивного питания
Дневник интуитивного питания, 14 февраля 2017 г.
Бронникова Светлана
"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры.
С помощью "Интуитивного питания" Вы:
- похудеете и больше не будете набирать вес;
- научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды;
- станете получать
... дальше
270 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных: гид по ежедневным тренировкам
Стиль жизни Кати Ильиных — это умение за минимальное время получать максимальный результат.
За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема... дальше
654 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый
Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый, 13 января 2017 г.
Кальницкая Татьяна Григорьевна
Ничего лишнего — только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога — это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше.
Это издание — прекрасный подарок любому человеку и просто идеальный — себе.
... дальше
360 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии
Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии, 12 января 2017 г.
Ринпоче Эниен, Зангмо Элисон Чоинг, Кальницкая Татьяна Григорьевна
В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье и настроение. Простые и... дальше
295 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов, 17 ноября 2016 г.
Малетт Трейси, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки.
Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок... дальше
654 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Европейское исследование: бады, витамины, ГМО, биопродукты
Европейское исследование: бады, витамины, ГМО, биопродукты, 24 октября 2016 г.
Эйзлер Аркадий Кальманович
Эта книга – собрание наиболее полной научной информации о питании и его непосредственном влиянии на здоровье человека, самочувствие и удовлетворенность жизнью. Автор, известный писатель, кандидат технических наук, член Американской научной академии, постоянно живет в Западной Европе и... дальше
409 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Боди-скульпт йога
Боди-скульпт йога, 21 октября 2016 г.
Гвен Лоуренс
Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для опытных гуру, то книга «Боди-скульпт йога» Гвен Лоуренс – то, что нужно.
Ее новаторский подход объединяет традиционную йогу и силовые упражнения. Эта комбинация, несомненно
... дальше
409 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Я знаю о весе все... и даже больше... И ты теперь тоже
Я знаю о весе все... и даже больше... И ты теперь тоже, 20 октября 2016 г.
Головина Ирина Анатольевна
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя принимать себя... дальше
262 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
#ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.
Включай силу воли, но не теряй
... дальше
431 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.02.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать... дальше
496 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Разоблачение 40 пагубных мифов о самых обычных продуктах: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино.
Вы узнаете всю правду и ложь о продуктах, которые мы едим каждый день.
Научитесь выбирать только свежие продукты и проверять их качество в домашних
... дальше
573 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Спортивное питание победителей
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.
Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан
... дальше
818 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Дэвид Бекхэм. Моя система тренировок
Англичанина Дэвида Бекхэма можно без преувеличений назвать одним из величайших футболистов в истории. Яркий полузащитник одинаково уверенно давал дальние пасы и, благодаря дриблингу, умело обводил соперников в ближнем контакте, а еще умело режиссировал игру на поле, и в сборной, и в... дальше
654 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?
Тогда Вам нужна программа
... дальше
687 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Как питаться, чтобы повысить иммунитет
Как питаться, чтобы повысить иммунитет, 25 мая 2015 г.
Фурман Джоэл
О чем эта книга:
Про методику доктора Джэла Фурмана, которая позволит вам создать собственный супериммунитет. Только супериммунитет способен оградить нас от многих современных заболеваний, а также от лекарств и их побочных эффектов.
Джоэл Фурман - семейный врач, автор всемирно
... дальше
512 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
ПЯТЬ. Как похудеть за 5 минут в день
ПЯТЬ. Как похудеть за 5 минут в день, 20 февраля 2015 г.
Мироненко А.И.
Все мы привыкли думать:
- Чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться.
- Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки.
- Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано.
Система упражнений "Super 5"
... дальше
327 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
О чем эта книга:
Всемирно известный врач Джоэл Фурман разработал эффективный двухнедельный план питания, который поможет похудеть и обратить болезни вспять.
Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто устал от изнуряющих и малоэффективных диет и желает сбросить вес без особых
... дальше
491 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Твой путь к стройности
Твой путь к стройности, 2015 г.
Мироненко Александр Игоревич
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера... дальше
327 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
60 дней с доктором Дюканом
От автора:
«Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и... дальше
703 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму
«Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу» - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние... дальше
491 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.02.2018 (Чт.)
шт.           отложить