Школьный базар в My-shop.ru: собираем в школу быстро и выгодно!
×
Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
%
^

Скажи "НЕТ!" вредным привычкам!

У каждого, наверное, есть свои вредные привычки, усложняющие жизнь и раздражающие окружающих: привычка морщить лоб и ковырять в носу, громко смеяться и чавкать, грызть ногти и жевать жвачку, перебивать и опаздывать… Однако есть губительные привычки, которые вредят вашему здоровью — это алкоголь, курение и переедание. Мы предлагаем вам подборку лучших советов и методик по избавлению от вредных привычек. И помните, что алкоголь, курение и здоровый образ жизни несовместимы!
на страницу «Здоровый образ жизни»


Всего 48 товаров
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

Бросить курить за 21 день. Мысли, избавляющие от вредных привычек. Как я бросила курить
"Бросить курить за 21 день. Эзотерический способ. Ментальное возвращение".
Техника "Ментальное возвращение" - это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем - на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не... дальше
594 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Бросить курить за 21 день. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и.... Введение в йога - терапию
Количество томов: 2
"Бросить курить за 21 день. Эзотерический способ. Ментальное возвращение".
Техника "Ментальное возвращение" - это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем - на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не... дальше
1 207 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
Техника "Ментальное возвращение" - это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем - на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас... дальше
419 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Женский алкоголизм
Женский алкоголизм, 2018 г.
Сорокин Ю.
Терпимость к пьющему мужчине и неприятие женского алкоголизма, кажется, заложены в самой природе человека: действительно, пьющий мужчина имеет право быть импозантным, забавным, ост­роумным, может быть, непонятым гением, а может быть, и вполне вписанным в ту или иную субкультуру... дальше
134 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Зависимый мозг. От курения до соцсетей. Почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе буддийской практики внимательности. Это не что иное как современная концепция оператного обусловливания. Поймите, какое "вознаграждение" дает вам привычка, успокойте свой ум с... дальше
704 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг... дальше
714 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?
Секрет успешных перемен
... дальше
595 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Единственный способ бросить курить навсегда
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, поддерживает в читателе веру в свои силы, чтобы навсегда порвать с курением. Автор... дальше
534 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить курить
Метод Аллена Карра является сегодня наиболее эффективным из известных способов бросить курить; он используется в десятках клиник по всему миру и получил высокие отзывы врачей и специалистов.
- Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к
... дальше
476 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить курить специально для женщин
«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент... дальше
244 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить пить
- Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
- Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
- Удобство
... дальше
279 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Алкоголизм. Дыхательные практики. Как я бросила курить
Алкоголизм. Дыхательные практики. Как я бросила курить, 2017 г.
Кругляк Лев, Коношенко Ольга, Мельников Владимир
Количество томов: 3
В комплект входят следующие книги.
Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь?
Проблема алкоголизма опасна не только тяжелыми последствиями этой болезни, но, в первую очередь, тем, что возникает она незаметно - с безобидных доз и поводов, и редко кто готов всерьез ответить на... дальше
629 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Бросить курить? – Легко!
Бросить курить? – Легко!, 2017 г.
Вишнеева М.
Курение - совсем не безобидное занятие, оно наносит огромный вред здоровью, а значит сокращает продолжительность жизни, но бросить эту вредную привычку под силу далеко не каждому.
В нашей книге собраны самые разнообразные методики избавления человека от никотиновой зависимости
... дальше
446 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Бросай курить. Ежедневник
Бросай курить. Ежедневник, 2017 г.
Пшеничнова М.Г.
В современном мире всё больше людей подвергаются пагубной привычке курения. На сегодняшний день существует множество способов бросить курить. Однако все они оказываются малоэффективными. Возможно, в первую очередь, в таком непростом деле необходим самоконтроль.
Этот ежедневник
... дальше
413 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Как бросить курить для "чайников"
"Бросить курить очень легко — лично я проделывал это сотни раз", — сказал как-то Марк Твен, и с тех пор все заядлые курильщики с удовольствием повторяют эту фразу. Но насколько безобидна эта привычка? Правы ли врачи, рассказывая о страшных последствиях курения? Можно ли бросить... дальше
650 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить курить
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог... дальше
244 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Легкий способ сбросить вес
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять... дальше
244 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Легкий способ жить без тревог и волнений
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий
способ бросить курить», успешно применял
созданную им методику для решения различных
психологических проблем — от избавления от
алкогольной зависимости до снижения веса.
... дальше
151 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
На сладком поводке. Как избавиться от сахарной зависимости и обрести здоровье
Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны... дальше
374 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Полная победа над паникой, тревогой и фобиями
Полная победа над паникой, тревогой и фобиями, 2016 г.
Ватолин Александр Николаевич
Одной из самых разрушительных эмоций всегда был и остается страх. Амбициозные проекты, счастливые отношения, смена деятельности и даже просто жизнь вне дома становятся недосягаемы, когда человеком овладевает это состояние.
Страх может обретать формы неуверенности, тревоги, фобии
... дальше
174 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Первые шаги в поисках себя
Первые шаги в поисках себя, 2016 г.
Слободчиков Сергей Олегович, Слободчикова Лариса, Синельников В.
Книга Сергея и Ларисы Слободчиковых - луч надежды для всех, кто так или иначе страдает от алкоголизма и других видов зависимости, - и для тех, кто пьет, и для тех, кто втянут (или позволил себя втянуть?) в порочный круг пьянства своих близких. Их необычный подход к проблеме, основанный на... дальше
162 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить курить в кратком изложении
В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить».
В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления никотиновой зависимости.... дальше
151 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Бросить курить раз и навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки... дальше
72 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Возьми с собой в отпуск: Легкий способ бросить курить. Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
Количество томов: 2
«Легкий способ бросить курить»: В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал... дальше
338 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Привычки на миллион
Привычки на миллион, 2015 г.
Рингер Роберт
Роберт Рингер - успешный американский предприниматель, автор нескольких бестселлеров, посвященных деловому миру, в своей книге разрушает традиционные представления о способах достижения цели. Рингер утверждает, что вы всего добьетесь, осуществляя на практике особые простые привычки... дальше
258 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
MINI-привычки - MAXI-результаты
MINI-привычки - MAXI-результаты, 2015 г.
Гайз Стивен
Бы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны.
Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление
... дальше
388 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома... дальше
436 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить
Свобода от зависимости. Что семья должна знать о наркотиках, компьютерных и азартных играх
Выбрать свободу или зависимость? Ответ на этот вопрос и определяет, двинется ли человек навстречу выздоровлению, перспективному будущему и полноценной счастливой жизни, или устремится прямиком в пропасть.
Лев Кругляк обращает внимание читателей на то, что этот выбор человек в идеале
... дальше
264 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Рабы еды? Восстание рабов!
Рабы еды? Восстание рабов!, 2015 г.
Лопатухина Ирина
Новое издание «Рабы еды? Восстание рабов» — это книга, которая поможет вам по-новому взглянуть на ваши отношения с телом, с душой, с едой. Да, еда — один из основных ресурсов для полноценной и «вкусной» жизни, но очень обидно, когда доступ к другим, не менее важным... дальше
338 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 18.08.2018 (Сб.)
шт.           отложить
Бросай курить сейчас не набирая вес
+ CD-ROM
"Легкий способ бросить курить" Аллена Карра оказался самым эффективным способом отвыкания от курения. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить - легко, безболезненно, навсегда.
В новой книге Аллена Карра "Бросай курить сейчас, не набирая вес" его
... дальше
464 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 17.08.2018 (Пт.)
шт.           отложить