Анатомия футбола

Киркендалл Дональд

Код товара: 1154478
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
847
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Soccer anatomy
Год издания:
2012
Переводчик:

Описание

Характеристики

Книга посвящена дополнительным силовым тренировкам футболистов. Она содержит 79 упражнений, снабженных пошаговыми инструкциями и описаниями, а также полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.
Для широкого круга читателей.
код в Майшоп
1154478
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
240 стр.
размеры
240x164x10 мм
страна изготовления
Россия
формат
70x100/16 (170x240) мм
ISBN
978-985-15-1545-1
тип бумаги
мелованная
цвет
Зелёный
тираж
5000
стандарт
вес
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка

Содержание

Предисловие
Глава 1. Футболист в движении
Глава 2. Разминка, рекомендованная ФИФА
Глава 3. Мышцы рук
Глава 4. Мышцы плечевого пояса и шеи
Глава 5. Мышцы груди
Глава 6. Мышцы спины и тазового пояса
Глава 7. Мышцы живота
Глава 8. Изолированные упражнения для мышц ног
Глава 9. Комплексные упражнения для ног
Глава 10. Комплексная тренировка мышц всего
тела
Перечень упражнений
Об авторе

Отзывы · 1

Вопросы

Яна

29 мая 2024 г. в 20:24
0
0
Футболистки, эта книга для нас! Упражнения помогают улучшить силу и скорость. Иллюстрации показывают, какие мышцы работают во время игры. Теперь я знаю, как правильно тренироваться и улучшать свои навыки. Очень круто!
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Анатомия футбола

Упоминается в статьях:
Футбольный день

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия футбола» (авторы: Киркендалл Дональд), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта