Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации

Азбука экологичного питания

Живая Любава

Код товара: 1886620

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

Нет в наличии

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Год издания:

Отмечено тегами

Экология

Описание

Характеристики

Азбука — первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе. Книга Любавы Живой «Азбука экологичного питания» обладает практически такой же ценностью для каждого современного человека. Ведь разбираться в потребностях своего организма, выбирать продукты наилучшего качества и составлять действительно полезный рацион нас, к сожалению, никто и никогда не учил.
Экологичный подход к питанию, при котором в выигрыше остается не только здоровье человека, но и окружающая среда, может значительно улучшить качество вашей жизни. Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи, выбирать из богатого ассортимента продуктов только самые полезные и готовить из них простые и вкусные блюда. Вы также узнаете, как организовать здоровое питание в течение рабочего дня и в поездках.
Для широкого круга читателей.

количество томов

количество страниц

208 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

210x140x10 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Зелёный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-2774-5

тираж

1500 экз.

стандарт

26 шт.

возрастная категория

16+

вес

220 г

код в Майшоп

1886620

язык

русский

Содержание

От автора
Введение
Правильно питаться - правильно мыслить
Как мы ушли от натурального питания
Экологичное сознание
Стереотипы, которые заводят нас в тупик
Свекла в капсулах или в салате?
Незаменимые аминокислоты - правда или ложь?
Сладости поневоле
Сырое или вареное?
Здоровое питание - роскошь для избранных
Горе от ума
Опасность стереотипов
Обманчивые потребности организма
Как производят продукты в наше время
Навязчивая реклама бесполезных продуктов
Экологичное питание
Что такое экологичное питание
Так что же такое экологичное питание и почему
оно так важно именно сейчас
Роль микрофлоры в экосистеме человека
В чем суть экологичного питания и как мы можем
понять, что означает питаться экологично
Особенности питания в условиях нового времени
Концепция жизненного питания.
Типы питания и развитие личности
Как выбрать собственный тип питания
Экологичное питание наших предков
Методика экологичного питания - это путь к
природному биорезонансу
Продукты, опасные для здоровья
Мясные полуфабрикаты - в чем опасность?
Яйца или курица на вашем столе
Современные молочные и кисломолочные продукты
Сахар
Слабоалкогольные напитки
Хлеб, хлебобулочные изделия и дрожжи
О воде
Выбираем полезные продукты
"Живая" растительная еда
Овощи
Дикорастущие пищевые растения
Зерновая основа питания
Нерафинированные растительные масла
Растительные белковые продукты
Белки животного происхождения
Натуральные пряности
Вода и напитки
Домашний хлеб и хлебцы
Натуральные сладости
Как правильно покупать
Импульсивные покупки
Критерии выбора продуктов
Практика ведения покупок
Как правильно совмещать продукты
Пищеварение глазами натуропатов
Механизм пищеварения
Научная основа экологичного питания
Как правильно приготовить
Обработка продуктов перед приготовлением
Выбираем кухонную посуду и бытовую технику
Посуда для тепловой обработки пищи
Посуда для готовых блюд
Сроки хранения различных блюд
Способы кулинарной обработки
Лучший способ - есть сырым!
Проращивание злаков и семян
Варка
Важный прием экокулинарии - запаривание пищи
Жарка
Перекаливание масла
Экокулинария: готовим полезно, быстро, вкусно
Здоровый праздничный стол
Переход на экологичное питание
Методика движения по пути экологичного питания
Трудности в пути
Что за чем есть - физиология пищеварения
Суточные ритмы организма
Чувство меры в питании
Лучшее питание новорожденного
Питание детей
Как питаться на работе
Что есть, если заболели
Ключи к экологичному питанию
Заключение
10 советов по питанию на каждый день
Послесловие
Приложение
Схема экологичного питания для сторонников
здорового образа жизни
Школа экологичного питания "Вкус Жизни"
Проект фонда экологичного питания

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Азбука экологичного питания» (авторы: Живая Любава), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!