Скидка 10% новым клиентам + промокод "ИЮЛЬ" на 5% допскидки! Как это работает?
×
Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
%
^

Общие рекомендации

Всего 243 товара
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

• 
Книги (612849)
• 
Красота, здоровье, секс (8661)
• 
Здоровье (7290)
• 
Здоровое питание (562)
• 
Общие рекомендации (420)



Бестселлеры...

Доктор Регина
434 руб.
Беловешкин Андрей Геннадьевич, Комиссарова Евгения Артемовна
420 руб.
Мотова Е.В.
598 руб.
Доктор Регина
434 руб.
Бутенко Виктория Валерьевна
128 руб.
Грегер Майкл
832 руб.
Диетологи я вам не верю! Книга-разоблачение
Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации диетологов, что подсластители и усилители вкуса — это всё стратегия доведения населения до саморазрушения посредством переедания, которое ведет к затратам на еду, покупку... дальше
365 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты, 2020 г.
Макеева Алёна, Ильичева Светлана Николаевна
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить... дальше
740 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 10 июля (Пт)
шт.           отложить
Еще раз о питании. Уроки биохимии
Руководство составлено с учетом новейших достижений в биохимии белков, углеводов, липидов, нуклеиновых кислот, витаминов, гормонов, минеральных веществ. Пристальное внимание уделено современным методам биохимических исследований, основанным на запатентованной методике автора, а также... дальше
1 072 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 9 июля (Чт)
шт.           отложить
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело, 2020 г.
Зорина Инна Владимировна, Борисова Ксения Андреевна
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, — будь то пищевые или особенности физической активности. В этом возрасте... дальше
481 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 10 июля (Пт)
шт.           отложить
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
... дальше
458 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 9 июля (Чт)
шт.           отложить
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так — очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем... дальше
711 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 10 июля (Пт)
шт.           отложить
Замените химию на еду
Замените химию на еду, 2020 г.
Батор Юлита, Ключникова Олеся Александровна
Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспоримо. Современные ученые уверены, что большинство болезней возникают именно потому, что в наших телах накапливаются вредные токсины, вызывающие микровосполения и постоянно подтачивающие... дальше
673 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 10 июля (Пт)
шт.           отложить
Руководство по правильному питанию и снижению веса. Более 150 полезных рецептов для все семьи с расчетом КБЖУ
Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать.
Вкусное и полезное питание для всей семьи.
Теория питания и как воплотить её в жизнь.
Как худеть самой и вкусно питаться.... дальше
1 396 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Тайны пищевых предпочтений или почему мы едим то, что едим?
Тайны пищевых предпочтений или почему мы едим то, что едим?, 2020 г.
Штерман Сергей Валерьевич, Сидоренко Михаил Юрьевич
В книге приоткрывается завеса тайны над тем, как мы выбираем для себя еду, как на это влияет наша генетическая наследственность, особенности функционирования наших органов чувств и какую роль при этом играет наше сознание. Авторами анализируется новое понятие Вкуса еды, как формируемое в... дальше
1 150 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу... дальше
823 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 9 июля (Чт)
шт.           отложить
Как избавиться от лишнего веса
Как избавиться от лишнего веса, 2020 г.
Мерц Виктория, Познанский Владислав
Приступая к сложному разговору об обмене веществ, голодании, очищении организма и диетах, хочется задать вам один простой вопрос: правильно ли вы едите?
Не спешите сразу же отвечать на него, потому что, несмотря на всю легкость этого вопроса, вряд ли вам удастся дать правильный ответ... дальше
273 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Новая культура питания. Пища для ума и сердца
Новая культура питания. Пища для ума и сердца, 2020 г.
Замалеева Гания Александровна
Болезни стали неотъемлемой частью жизни почти каждого человека. Ассортимент таблеток и препаратов "на все случаи" стремительно растёт вместе с ценником на них. Но причины появления недугов всё чаще остаются неясными. Существует ли связь между развитием фармацевтического бизнеса... дальше
351 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни!
Зачем мы едим? Чтобы получать энергию и наполнять свое тело энергией Жизни. К сожалению, в современном обществе эту простую истину понимают единицы. Как правило, мы едим (и выбираем пищу), чтобы получить удовольствие, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, или просто отдаем дань привычке... дальше
225 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты, 2020 г.
Феррис Фиона, Рейхерт Кристина Германовна
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю... дальше
673 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 10 июля (Пт)
шт.           отложить
Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого... дальше
337 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
How to eat. Учебник здорового питания
How to eat. Учебник здорового питания, 2020 г.
Новикова С., Ирышкин О.
Саша Новикова - автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин - диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных... дальше
1 174 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 7 июля (Вт)
шт.           отложить
SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок
SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок, 2020 г.
Мурлаева Алёна, Суровегина Светлана Михайловна
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков).
В своей книге Алёна рассказывает:
• Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых "вкусняшек".
• Почему не
... дальше
1 118 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 7 июля (Вт)
шт.           отложить
Ешь и будь красивой: твой персональный бьюти-календарь
Ешь и будь красивой: твой персональный бьюти-календарь, 2020 г.
Харт Д., Никищенко Дарья Леонидовна
Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт!
365 дней, 12 месяцев, 4 сезона.
Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических средств? Почему так важно уделять внимание каждодневному рациону, чтобы сохранить... дальше
519 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 10 июля (Пт)
шт.           отложить
Питайся правильно: книга о том, как еда влияет на внешность и здоровье
Здоровый образ жизни - это тренд!
Его основа - правильное питание. Здоровое питание меняет к лучшему нашу внешность, самочувствие, настроение, заряжает энергией. Сделай главный шаг - начни с правильного питания! Это особенно важно для растущего организма.
В книге раскрыты все
... дальше
409 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет
Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет, 2020 г.
Распопов Геннадий Федорович, Сова Татьяна Рауфовна
Это удивительная книга о здоровье и садоводстве от известного врача-педиатра и садовода-практика. Это новый взгляд и новая правда о том, что на самом деле здоровье людей и здоровье растений сохраняется благодаря микробам!
Как повысить здоровье детей, какие продукты нужны человеку, а
... дальше
423 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 7 июля (Вт)
шт.           отложить
Станем ли мы все веганами? Введение в XXI век
Экологические издержки и этические проблемы, связанные с интенсивным животноводством, заставляют всё большее число людей переходить к образу жизни, в котором нет места продуктам животного происхождения. Настало ли время полностью отказаться от эксплуатации животных и обратиться к... дальше
890 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 7 июля (Вт)
шт.           отложить
Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания... дальше
434 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 9 июля (Чт)
шт.           отложить
Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души
Пища — божественный дар, поэтому её следует готовить, подавать и вкушать с любовью, радостью и благодарностью.
Эта книга — практическое руководство по кулинарии, которое используется в школе доктора Валерия Владимировича Синельникова «Светоч» для приготовления вегетарианских... дальше
446 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия
Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И строить свой рацион следует, исходя из этих особенностей. В книге предложены рецепты... дальше
259 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Диеты-убийцы
Практически каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова сделать все возможное и невозможное, чтобы осуществить свою мечту. Но задумываются ли миллионы девушек и женщин о том вреде, какой может причинить здоровью даже самая безобидная, на первый взгляд, диета? Готовы ли вы положить... дальше
503 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества... дальше
351 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 7 июля (Вт)
шт.           отложить
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг - это вольный термин, который образован от английских слов food ("пища") и hacking ("взламывание") и означает "раскрытие зашифрованной или скрытой информации о свойствах... дальше
226 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Почему мы толстеем. Механизмы тела, заставляющие нас переедать
Почему мы толстеем. Механизмы тела, заставляющие нас переедать, 2020 г.
Таубс Гэри, Андреева Наталия Дмитриевна
Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение - это болезнь, которая требует эффективного лечения. Однако врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению при... дальше
538 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 10 июля (Пт)
шт.           отложить
Живая ферментация. Как готовить вкусные и полезные крафтовые продукты с дикими культурами
Свое путешествие в мир ферментации автор этой книги начал с освоения секретов приготовления квашеной капусты. С какого продукта начнется революция на вашей кухне?
Опубликованная в 2003 году книга Сандора Каца заставила тысячи людей превратить свои кухни в лаборатории, чтобы готовить
... дальше
1 243 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить
Здоровое питание. Как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть
Если ваша цель — здоровье и омоложение, то питаться по законам Жизни совсем несложно. Одно только их соблюдение способно очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, снизить вес и восстановить обмен веществ.... дальше
240 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 8 июля (Ср)
шт.           отложить


1  2  3  4  5  ...  9  Следующая страница >>