Здоровье сердца и сосудов

Введение,
подсказанное телефонным звонком
Глава 1
Хотите жить долго?
Глава 2
Как устроена сердечно-сосудистая система и что с
ней происходит при разных болезнях.
Жизненно важная анатомия
Глава 3
Научно обоснованное гадание. Как самостоятельно
спрогнозировать продолжительность жизни?
Глава 4
Давай потушим, товарищ, по одной...
Неужели бросать курить?
Глава 5
Под давлением. Конспект для гипертоника
Глава 6
Этот загадочный холестерин, плохой и хороший.
Холестерин - это тоже немножко спирт
Глава 7
Пить или не пить. Какой алкоголь лучше для
лечения и профилактики
Глава 8
Хорошего человека должно быть много?
Мифы о "нарушении обмена веществ"
Глава 9
Лекарства, которые повышают вес.
Кто нам мешает похудеть
Глава 10
Я двигаюсь - значит, существую.
Аэробно и безопасно
Глава 11
Несладкая жизнь с сахарным диабетом.
Как защитить органы-мишени
Глава 12
Стресс-стресс-стресс.
4 эффективные идеи для победы над стрессом
Глава 13
Когда сердечно-сосудистый риск еще выше.
Дополнительные кирпичи в фундаменте болезни
Глава 14
Малахов минус. Как больную голову лечить
березой
Глава 15
Вегетососудистая...
Наш любимый миф
Глава 16
У природы нет плохой погоды.
Метеозависимость и как с ней бороться
Глава 17
Тромбозы: когда спасатель становится убийцей.
Почему образуются кровяные сгустки
Глава 18
Так как же лечить сосуды. 6 нелекарственных
методов и 3 группы препаратов
Глава 19
Практическая работа
Глава 20
Как вы сможете в 2 раза уменьшить
свой риск
Об авторе
Часто задаваемые вопросы
Алфавитный указатель
Краткий словарь