... /

Личностный рост

Спижевой Григорий Александрович

Код товара: 2173603

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Диля

Год издания:

Редактор:

Ольсон О. В.

Описание

Характеристики

Личность — это основа всей жизни. От характеристик личности зависит все, что связано с человеком. Будет он успешным или пополнит число аутсайдеров. Будет он радоваться жизни и достойно принимать ее трудности или его снесет первым ветром. Сможет он быть главным проектировщиком своей жизни или за него решат, на что он потратит свои ресурсы, время и способности. Сможет ли он построить крепкую семью и сформировать достойное окружение. Неважно, в каком возрасте ты решил поднять тему личностного роста. Главное, что у тебя есть возможность многое сделать. Ты держишь в руках книгу, в которой описывается, как развивать собственную личность, даются практические рекомендации. Можно сказать, что ты держишь в руках практикум личностного роста. Единственное, о чем стоит предупредить читателя. Как только ты начнешь использовать рекомендации, твоя жизнь начнет меняться к лучшему. Готов ли ты к этому?

код в Майшоп

2173603

возрастная категория

16+

количество томов

количество страниц

160 стр.

размеры

200x125x8 мм

страна изготовления

Россия

тип крепления

клеевое (КБС - клеевое бесшовное соединение)

наличие иллюстраций

без иллюстраций

формат

84x108/32 (130x200) мм

ISBN

978-5-4236-0285-7

тип бумаги

газетная (30-52 г/м2)

цвет

Фиолетовый

тираж

2000

стандарт

36 шт.

вес

102 г

язык

русский

переплёт

Мягкая обложка

Содержание

Предисловие
Цель книги
Как читать эту книгу
Часть 1. Три кита личностного роста
Как формируется наша личность
Составляющие личностного роста
Первый кит - самореализация
Практикум "матрица первого кита"
Второй кит - отношения Я - Я
Принцип прощения
Принцип близких отношений
Принцип нетребовательности
Принцип позитива
Упражнение "10 на 10"
Упражнение "правильная обратная связь"
Принцип качественного окружения
Принцип безоценочности
Принцип "сейчас"
Прочь фрустрацию
Жизненный баланс
Семья/отношения
Здоровье и красота
Деньги
Карьера/бизнес
Яркость жизни
Чувства, любовь
Друзья и социальное окружение
Материальное окружение
Итоги
Что делать?
Задание
Кризис среднего возраста
Свобода
Свобода от родительских образов
Притча об отце, лошади и сыне
Свобода от идеала
Работа по любви
Как найти свое дело или призвание
Гигиена личности
Вредные привычки
Алкоголь
Курение
Кальян
Любовная зависимость
Игровая зависимость
Социальные сети
Средства массовой информации Почему в
телевизоре все глупые?!
Психогигиена
Как правильно отдыхать
Хочу на отдых, или Устал от безделья
Психосоматика
Аллергия
Гипертоническая болезнь
Язва
Астма
Обмороки
"Комокв горле"
Проблемы с кожей
"Психосоматическая стерильность"
Избыточный вес
Остеохондроз
Боли в горле
Общие причины психосоматических заболеваний
Матрица второго кита
Третий кит - отношения Я - Другие
Самое главное
Смысл коммуникации в вызванной реакции
Любое поведение преследует позитивное
намерение
Человек делает наилучший выбор
Успеха достигает тот, кто проявляет наибольшую
гибкость
Никто не обязан соответствовать твоим ожиданиям
Конфликтогены в коммуникации
Как ты выглядишь - важно при общении
Как говорить лучше
Как начать и продолжить коммуникацию
Располагаем собеседника к себе
Матрица третьего кита
Резюме
Заключение
Часть 2. 21 шаг личностного роста
Избавься от инфантильности
Успех
Хронология успеха
Управление внутренним состоянием
Достижение, а не избегание
Как вести себя при встречах с новыми задачами
Создай себе героя
Планирование жизни
Убери вредные убеждения
Что делать, если все совсем плохо
Жить осознанно - уходим от стереотипного
мышления
Модель постановки целей
Избавься от негативных реакций
Что делать с характером
Прекращаем виртуальные прогулки
Если нужно выбрать одно
Создай качественное социальное окружение
Уровень культуры
Еще о личностном росте
Наставник
Тренинги
Психотерапия
Книги и фильмы
Это не ты
Тренинги - путь к звездам
Воля
Воля и картина мира
Жизнь богата примерами
Уверенность в своих силах
Резюме
Послесловие
Контактная информация
Тренинг-центр Be-Up

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Личностный рост» (авторы: Спижевой Григорий Александрович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!