Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Жуковец Руслан Владимирович

Код товара: 2180332
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
Фиксированная скидка
Акция до 16.07.2024
 Подробнее
-35%
801
1 232
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2020

Описание

Характеристики

Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды — «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха — «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем — превращается в болезни и изнашивает организм.
Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.
код в Майшоп
2180332
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
240 стр.
размеры
216x145x17 мм
страна изготовления
Россия
формат
60x90/16 (145x215) мм
ISBN
978-5-9573-2882-7
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
тираж
1500
стандарт
вес
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт

Содержание

АКСИОМЫ ВНУТРЕННЕЙ ЖИЗНИ
ЭМОЦИИ И РАБОТА С НИМИ
Страх
Гнев
Тревога
Печаль
Радость
Стать дирижером оркестра эмоций
Эмоции и чувства
"Художники" мира души
Обида
Ненависть
Чувство справедливости
Чувство вины
Стыд
Чувство одиночества
Ревность
Зависть
Жалость и сострадание
Палитру чувств "заказывает" разум
Подавление
Выражение
Желание
О выражении желания
Нереализованные желания
Что делать с желаниями
Желание и страх
Как работать со страхом и желанием
Отождествление с желаниями
Тонкие желания
Желание выхода
Чем отличается сознание от ума
О вредных свойствах ума
Как разотождествиться с умом
Новые горизонты
Комплекс неполноценности
Суть страдания
Почему страдания приносит любовь
Как расставаться с любимыми
Ненасытность
Иллюзия отделенности
Потребность в близости
Отчего люди тупеют
Изменения
Самоотрицание эго
Духовное эго
О нежелании напрягаться
Об экономии энергии

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога» (авторы: Жуковец Руслан Владимирович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта