Персональная скидка 10% новым клиентам + промокод "МАЙ" на 5% допскидки всем!
×
Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
%
^

Управление стрессом. Привычки

Всего 899 товаров
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться
Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Человека, страдающего от него, могут преследовать мысли, которые для него... дальше
307 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Антистресс-раскраска "Лама и горы спокойствия"
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, раскрашивание которых поможет снять стресс, расслабиться и просто хорошо провести время.... дальше
119 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Антистресс-раскраска "Котики и мир счастья"
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, раскрашивание которых поможет снять стресс, расслабиться и просто хорошо провести время.... дальше
119 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Антистресс-раскраска "Павлин и сказочный сад"
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, раскрашивание которых поможет снять стресс, расслабиться и просто хорошо провести время.... дальше
119 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Антистресс-раскраска "Фламинго и озеро радости"
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, раскрашивание которых поможет снять стресс, расслабиться и просто хорошо провести время.... дальше
119 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Как победить панические атаки
Как победить панические атаки, 2020 г.
Курпатов Андрей Владимирович
Многие из нас страдают от панических атак - странных приступов тревоги, которые буквально сводят с ума! Ужасно думать, что у тебя какие-то проблемы со здоровьем, и жить с этим. Особенно, если тебя изводят перебои в работе сердца, колебания артериального давления, приступы патологической... дальше
660 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Научите ребёнка медитации. 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться
В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала... дальше
705 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе.
Устраивайтесь поуютнее, выбирайте
... дальше
590 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Японский театр кабуки. Раскраски-антистресс для взрослых
Японский театр кабуки. Раскраски-антистресс для взрослых, 2020 г.
Судзуки Дзюнко, Семенова Анна Валерьевна
Если вы страстный поклонник японской культуры (или же только любитель) – эта раскраска для вас! Вы будете очарованы волшебством традиционного японского театра кабуки, история которого насчитывает уже более 400 лет!
Внутри вы найдете более 70 изысканных иллюстраций от известной
... дальше
317 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 30.05.2020 (Сб.)
шт.           отложить
Пук-book. Раскраска-антистресс
Пук-book. Раскраска-антистресс, 2020 г.
Семенова Анна Валерьевна
Здесь ты найдешь не только причудливые и расслабляющие узоры, но и "обратную сторону монеты". А кто из нас не без греха?
Миловидные котики и плюшевые собачки тоже делают это!
ВНИМАНИЕ! Противогаз докупается отдельно.
... дальше
317 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 30.05.2020 (Сб.)
шт.           отложить
Вирусы. Раскраска-антистресс для взрослых
Вирусы. Раскраска-антистресс для взрослых, 2020 г.
Семенова Анна Валерьевна
Важно не только знать врагов в лицо, но и уметь их раскрасить!
Эта книга позволит тебе представить, как выглядят под микроскопом СПИД, чума, грипп, коронавирус и другие вредители разной степени опасности, и чуть больше узнать о них.
Подбери цвета, которые нравятся тебе, и
... дальше
320 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 30.05.2020 (Сб.)
шт.           отложить
Жизнь без стрессов, или тонкое искусство пофигизма
Наша жизнь полна стрессов. По сути дела, вся наша жизнь — сплошной стресс. Можно ли избежать или, по крайней мере, ограничить то количество стрессов, которое переживает человек практически каждый день?
Можно! Современная философия, встав на защиту человека, разработала целое
... дальше
142 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов
Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее "уйти с радаров" и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма... дальше
640 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 29.05.2020 (Пт.)
шт.           отложить
Flowers. Творческая раскраска великолепных цветов
Яркий восхитительный мир цветов поражает богатством форм и буйством красок. Творите волшебство, и под вашей рукой обретут благородные бордовые тона пышные розы, засветятся нежной голубизной незабудки, вспыхнут пронзительными розовыми оттенками цикламены. Раскрасьте дивные бутоны... дальше
168 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Cats­5. Творческая раскраска замурчательных котиков
Забавные энергичные проказники и элегантные гордецы, ленивые сони и задорные непоседы, пушистые симпатяги и красавцы­недотроги — замурчательные котики зарядят вас позитивом на весь день. Наша кототерапия расслабляет и снимает стресс: раскрасьте изображения любимых питомцев и... дальше
168 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Дочери без матерей. Как пережить утрату
Хотя мы все знаем, что смерть матери неизбежна, ни в одной книге ранее не говорилось о глубоких, длительных и далеко идущих последствиях этой потери. Эта книга выдержала 20 изданий и стала классикой во всем мире, потому что с болью потери матери не сравнится ни одна боль. К этой книге... дальше
924 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Из депрессии. Выход рядом
Из депрессии. Выход рядом, 2020 г.
Максимова Анастасия
Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться.
Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в котором рассказала, как жить с... дальше
905 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает... дальше
558 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Как справиться с гневом (комплект из 2-х книг)
Как справиться с гневом (комплект из 2-х книг), 2020 г.
Тик Нат Хан, Сумедо Аджан, Шереметева Г.Б.
Количество томов: 2
1. Гнев. Счастье внутренней тишины.
Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих... дальше
283 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Приручи своих драконов
Приручи своих драконов, 2020 г.
Стивенс Х.
Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха?
Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал... дальше
213 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Разрушение негативных программ (комплект из 3-х книг)
1.Вирусы сознания. Принципы и методы исцеления души и тела.
Вирусы, по сути своей являющиеся разрушительными информационными биопрограммами, проникают не только в гены и клетки, вызывая тяжелые заболевания. Они также воздействуют и на психические процессы. Вирусы сознания, подобно... дальше
510 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Пестрый ансамбль. Раскраска-плакат
Великий художник Василий Кандинский (1866–1944) родился в Москве. С отличием окончил юридический факультет Московского университета, однако к 30-ти годам принял решение посвятить жизнь искусству. Переехав в Мюнхен, знакомится с немецкими экспрессионистами, обучается живописи в Академии... дальше
429 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Как все задолбало! Раскраска-антистресс для взрослых
Это самая настоящая раскраска-антистресс! Если у вас был тяжелый день, вы устали на работе, вас раздражает все вокруг - просто возьмите цветные карандаши или фломастеры, выберите фразу, наиболее полно описывающую ваше состояние, и раскрасьте ее.
Хорошее настроение гарантировано!
... дальше
309 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Страх ничего не решает
Страх ничего не решает, 2020 г.
Берг Моника, Мазеина Капиталина Алексеевна
Именно страх рождает разочарования и застой в нашей жизни, лишая ее целей и радости. Вместо того чтобы искать способы ужиться со страхом или примириться с ним, стоит сделать выбор в пользу высших устремлений и бесстрашия. Мы можем изгнать страх из нашей жизни.
Эта книга вдохновляет и
... дальше
705 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 30.05.2020 (Сб.)
шт.           отложить
Простить, забыть и действовать (комплект из 2-х книг)
Количество томов: 2
Книги, помещённые в этот сборник, научат вас прощать. Это нужно для того, чтобы очистить свою жизнь от ненужных сожалений, от болезненных копаний в прошлом, от чувства досады и обиды.
"Как развить дар прощения. Если хочешь быть счастливым и здоровым".
Эверетт Ворсингтон
... дальше
252 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Живи и ничего не бойся (комплект из 4-х книг)
Количество томов: 4
1. Как жить без страха и тревоги.
2. Ни смерти-ни страха.
3. Как победить страх смерти.
4. Вы не можете умереть.
692 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Раскраска. Ужасы ночи
Под покровом ночи, подальше от любопытных глаз, прячутся жуткие существа и творятся мистические заклинания. На страницах этой раскраски поселились коварные вороны, духи, оборотни и даже кровожадные зомби.
Погрузитесь в темноту мрачного леса, добавив ярких цветов!
... дальше
127 руб.   (обычная цена: 155 руб.)
в наличии*; планируемая дата доставки: 29.05.2020 (Пт.)
шт.           отложить
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что... дальше
428 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о... дальше
213 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 28.05.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом
Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом, 2020 г.
Фексеус Хенрик, Энблад Катарина
Хенрик Фексеус — знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик. Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 миллиона экземпляров. Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад... дальше
376 руб.   (обычная цена: 458 руб.)
в наличии*; планируемая дата доставки: 29.05.2020 (Пт.)
шт.           отложить


1  2  3  4  5  ...  30  Следующая страница >>