Программа улучшения зрения

Суссман Мартин

Код товара: 2230985
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
The Program for Better Vision
Год издания:
2008
Переводчик:

Описание

Характеристики

Советы, касающиеся правильного питания, использования очков и контактных линз, ухода за глазами на протяжении всего дня, помогут Вам преодолеть близорукость, дальнозоркость, астигматизм и иные проблемы со зрением.
Для широкого круга читателей.
код в Майшоп
2230985
возрастная категория
18+ (нет данных)
издание
3
количество томов
1
количество страниц
112 стр.
размеры
283x205x5 мм
наличие иллюстраций
рисунки
тип иллюстраций
чёрно-белые
формат
60x84/8 (205x290) мм
ISBN
978-985-15-0463-9, 978-985-483-967-7, 985-483-737-8
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
цвет
Синий
тираж
20000
стандарт
вес
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка

Содержание

Выражение благодарности
Предисловие
ВВЕДЕНИЕ
Глава первая. Прежде чем мы начнем
Глава вторая. Как пользоваться этой книгой
Глава третья. Хорошее зрение - это не просто
"единица"
Глава четвертая. Чего следует ожидать
ЧАСТЬ 1. ВЫ И ВАШЕ ЗРЕНИЕ
Глава пятая. Пять распространенных заблуждений
Глава шестая. Как устроены глаза
Глава седьмая. Глаза и тело
Глава восьмая. Роль питания в зрении
Глава девятая. Зрение и разум
Глава десятая. Эмоции и зрение
ЧАСТЬ 2. ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Глава одиннадцатая. Определитесь, как вы
будете пользоваться очками или контактными
линзами
Глава двенадцатая. Визит к глазному врачу
Глава тринадцатая. Подготовка к практической
части
ЧАСТЬ 3. ПЕРВАЯ СТАДИЯ. 8-НЕДЕЛЬНЫЙ КУРС
Глава четырнадцатая. Шесть комплексов
упражнений для улучшения зрения
1. Веревка с узелками
2. Методы самомассажа
3. Работа с оптометрической таблицей
4. Мысленная визуализация
5. Спектральная визуализация
6. Визуализация памяти
Глава пятнадцатая. Как выполнять 8-недельную
программу первой стадии
Глава шестнадцатая. Программа первой стадии:
день за днем
ЧАСТЬ 4. ВТОРАЯ СТАДИЯ
Глава семнадцатая. Что дальше?
Глава восемнадцатая. Углубленные упражнения и
визуализации
ЧАСТЬ 5. ЧТО ВАМ ЕЩЕ НУЖНО ЗНАТЬ
Глава девятнадцатая. Как отслеживать прогресс
Глава двадцатая. Десять привычек, которые
небходимы для улучшения зрения
Глава двадцать первая. Упражнения, которые
можно выполнять в течение всего дня
Глава двадцать вторая. Использование
упражнений для улучшения зрения
Глава двадцать третья. Рекомендации по
конкретным проблемам
Глава двадцать четвертая. Защита глаз при
работе за компьютером
ЧАСТЬ 6. ПРИЛОЖЕНИЕ
Словарь специальных терминов
Отчет о выполнении первой стадии
Рекомендуемые пищевые добавки

Отзывы · 1

Вопросы

Наталья

2 июня 2024 г. в 18:05
0
0
Книга оказалась очень полезной для меня. Советы по правильному питанию и уходу за глазами действительно помогают поддерживать зрение в хорошем состоянии. Я начала выполнять упражнения, предложенные в книге, и уже заметила улучшения. Рекомендую всем, кто хочет заботиться о своем зрении.
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Программа улучшения зрения» (авторы: Суссман Мартин), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта