Снижение веса и настройка организма 3 в 1

Код товара: 2315556 В программе лояльности
Нет в наличии
Доставим в г. Москва

Описание

Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. Он - в книге Сергея Салтыкова, преподавателя, автора многочисленных обучающих программ и видеоуроков, ведущего мастер-классов, проводимых по всей России. Автор предлагает полную методику настройки организма: в комплекс входят программа потери веса на 5-17 кг за 3 месяца без чувства голода, 12 эффективных упражнений на проработку проблемных зон, 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью. В книге вы найдете отзывы и фотографии реальных людей до начала программы, в процессе ее прохождения и по окончании. Они пишут о том, как похудев по авторской методике Сергея Салтыкова, они избавлялись от мучивших тревог и постоянной усталости, обратили стресс себе на пользу и приобрели новые импульсы для жизни. Don't worry bе happy? Ваш новый облик и сияние глаз важнее любых изменений курса валют. Присоединяйтесь!

Характеристики

дата выпуска
количество томов
1
количество страниц
160 стр.
переплет
твердый
размеры
167x215x13 мм
цвет
Серый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
наличие иллюстраций
рисунки + фотографии
тип иллюстраций
черно-белые
формат
70x90/16 (170x215 мм)
ISBN
978-5-699-87411-8
тираж
5000 экз.
стандарт
возрастная категория
12+
вес
код в Майшоп
2315556

Отзывы · 0

Нет оценок
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми.

Содержание

От редакции
Вступление
Глава 1. Don't worry, be happy или почему ваши
здоровье и счастье не зависят от курса доллара
Глава 2. Синдром хронической усталости: как
распознать и победить
Глава 3. Как обратить стресс себе на пользу
Глава 4. Как настроить себя на похудение
Глава 5. Как похудеть без вредных побочных
эффектов
Глава 6. Как правильно есть, худеть и не быть
голодным
Заключение
Краткий словарь терминов
Дневник питания
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта