Анатомия прогибаний и скручиваний

Лонг Рэй

Код товара: 2322845
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
1 298
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
14 апреля (Вс)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Попурри
Оригинальное название:
Anatomy For Backbends and Twists (Yoga mat companion 3)
Год издания:
2019 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:

Описание

Характеристики

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы.
Для широкого круга читателей.
количество томов
1
количество страниц
224 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
285x210x15 мм
страна изготовления
Россия
тип бумаги
мелованная
наличие иллюстраций
рисунки
тип иллюстраций
цветные
формат
60x90/8 (220x290 мм)
ISBN
978-985-15-2882-6, 978-985-15-4061-3
тираж
2500 экз.
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
2322845
язык
русский

Содержание

Введение
Как пользоваться этой книгой
Местонахождение фокальной точки позы йоги
Основные понятия
Кодекс бандха-йоги
Прогибания назад
Скручивания
Восстановительные позы
Указатель движений
Анатомический указатель асан
Алфавитный указатель мышц и связок
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия прогибаний и скручиваний» (авторы: Лонг Рэй), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта