Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Йога
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Холл Джейн
Код товара: 2671305
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 16
PDF
1 / 16
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Step-By-Step Astanga Yoga
Год издания:
2017 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Серия:
Входит в комплект:
Редактор:
Переводчик:
Идут в комплекте
Описание
Характеристики
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение.
Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
количество томов
1
количество страниц
144 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
247x191x17 мм
цвет
Жёлтый
возраст
12+
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
наличие иллюстраций
рисунки
тип иллюстраций
цветные
формат
80x100/16
ISBN
978-5-699-88466-7
тираж
2000 экз.
стандарт
возрастная категория
12+
вес
код в Майшоп
2671305
язык
русский
Содержание
Введение
История и философия
Элементы Аштанга-йоги
Базовая последовательность
Стоячие асаны
Сидячие асаны
Завершающие асаны
Сокращенные последовательности асан
Произношение на санскрите
Полезные адреса
Указатель
История и философия
Элементы Аштанга-йоги
Базовая последовательность
Стоячие асаны
Сидячие асаны
Завершающие асаны
Сокращенные последовательности асан
Произношение на санскрите
Полезные адреса
Указатель
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Упоминается в статьях:
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Аштанга йога. Исчерпывающее руководство» (авторы: Холл Джейн), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!