Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать
Сафиоллин Дмитрий
Код товара: 2774729
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
1 / 3
Издательство:
Год издания:
2020 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Описание
Характеристики
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо — бац — и изменило всю жизнь.
Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал — и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новые ощущения, а с ними — и другое понимание жизни.
Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал — и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новые ощущения, а с ними — и другое понимание жизни.
количество томов
1
количество страниц
240 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
217x145x17 мм
страна изготовления
Россия
цвет
Серый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
наличие иллюстраций
рисунки
тип иллюстраций
черно-белые
формат
60x90/16 (145x215 мм)
ISBN
978-5-9573-3206-0
тираж
1250 экз.
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
2774729
язык
русский
Содержание
Об авторе
Предисловие
Глава 1. Захотелось измениться
Глава 2. От мечты к цели
Глава 3. От цели к обязательству
Глава 4. От обязательства к плану
Глава 5. От плана к действиям
Глава 6. Преодолевая барьеры
Глава 7. Марафонская стена - территория демонов
Глава 8. Твоя вершина - "Новый Я"
Глава 9. Система "Ракета"
Послесловие
Приложение. Десять советов начинающим бегунам
Предисловие
Глава 1. Захотелось измениться
Глава 2. От мечты к цели
Глава 3. От цели к обязательству
Глава 4. От обязательства к плану
Глава 5. От плана к действиям
Глава 6. Преодолевая барьеры
Глава 7. Марафонская стена - территория демонов
Глава 8. Твоя вершина - "Новый Я"
Глава 9. Система "Ракета"
Послесловие
Приложение. Десять советов начинающим бегунам
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать» (авторы: Сафиоллин Дмитрий), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!