Бестселлеры...
|
Делавье Фредерик
Цена: 1 617 руб.
| |
|
Делавье Фредерик, Гандил Майкл
Цена: 999 руб.
| |
|
Цацулин Павел
Цена: 322 руб.
| |
 |
|
|
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее.
Хотя это может казаться противоречивым, чтобы стать более быстрым бегуном... дальше
|
659 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров... дальше
|
1 215 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа... дальше
|
319 руб.  (обычная цена: 354 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не... дальше
|
396 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Книга представляет собой первое в мире издание, посвящённое установлению мировых рекордов в гиревом триатлоне (по поднятию гирь) в экстремальных условиях, в святых и примечательных местах мира. Она знакомит читателя с 300-кратным рекордсменом Гиннесса Анатолием Ежовым, который впервые в... дальше
|
5 158 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинге и гиревом спорте. Организация текста подчинена внутренней логической структуре материала. Общие положения теории и методики... дальше
|
1 795 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище... дальше
|
322 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.... дальше
|
999 руб. (обычная цена: 1 110 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала... дальше
|
335 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями... дальше
|
771 руб. (обычная цена: 857 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а... дальше
|
395 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни.
Грег Уайт — олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира — с ранних лет узнал, что самое большое препятствие в жизни — это люди, говорящие... дальше
|
564 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Перед вами - источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков. Читайте, делайте заметки, самовыражайтесь, верьте в свои силы, бегите, шаг за шагом добиваясь лучших результатов! Не забывайте... дальше
|
190 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Что нужно, чтобы стать лучшим?
Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.
Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна... дальше
|
365 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100.
Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что учиться на собственных ошибках не стоит... дальше
|
564 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать... дальше
|
456 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
"Большой спринт во сне и на яву" - книга об оригинальном практическом опыте достижения резонансного успеха в спринтерском беге, поскольку этот опыт стал определяющим фактором для реализации судьбоносных планов автора после завершения спортивной карьеры.... дальше
|
1 511 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают этот коктейль - коктейль гимнастических упражнений, легкой атлетики, работу с весами, гимнастики. Смешивание различных техник всегда была и остается сложной физической... дальше
|
1 420 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними... дальше
|
1 617 руб. (обычная цена: 1 797 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа?Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать... дальше
|
1 232 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в... дальше
|
1 214 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные... дальше
|
485 руб. (обычная цена: 539 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Книга представляет собой первое в мире издание, посвящённое установлению мировых рекордов Гиннесса в гиревом триатлоне (по поднятию гирь). Она знакомит читателя с «Мировыми рекордами Гиннесса», разъясняет, что это за бренд, какова история его возникновения и развития... дальше
|
1 367 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а также обладать хорошими манерами... дальше
|
295 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам усовершенствовать свое тело.
Для широкого круга читателей.... дальше
|
742 руб. (обычная цена: 824 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные... дальше
|
264 руб. (обычная цена: 293 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости... дальше
|
289 руб. (обычная цена: 332 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса - предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.
Павел — бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционный русский тренировочный метод и приобрел... дальше
|
277 руб. (обычная цена: 318 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от... дальше
|
248 руб. (обычная цена: 275 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.
Для широкого круга читателей.... дальше
|
914 руб. (обычная цена: 1 016 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
Скачать прайс-лист
