Персональная скидка 10% новым клиентам + промокод "МАЙ" на 5% допскидки всем!
×
Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
%
^

Атлетика

Всего 69 товаров
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

• 
Книги (612257)
• 
Спорт. Туризм. Карты и атласы (4444)
• 
Виды спорта (1488)
• 
Атлетика (94)



Бестселлеры...

Делавье Фредерик
1 663 руб.
Джек Дэниелс
1 080 руб.
Аксенова Л.В.
19 руб.
Делавье Фредерик, Гандил Майкл
1 103 руб.
Контрерас Брет
904 руб.
Шварценеггер Арнольд, Доббинс Билл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
1 678 руб.
Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении "прямой шпагат". Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных... дальше
563 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Анатомия силовых упражнений
Анатомия силовых упражнений, 2020 г.
Дальниченко Ю.В., Прудник А.А.
Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас.
Здесь вы найдете:
• 9 оригинальных комплексов силовых
... дальше
675 руб.   (обычная цена: 823 руб.)
в наличии*; планируемая дата доставки: 30.05.2020 (Сб.)
шт.           отложить
Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы... дальше
933 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. В невесомости с гирей. В стратосфере с гирей
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в невесомости, в стратосфере, в Европе, Азии, Северной Америке, Южной Америке. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях. Он... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения... дальше
545 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 30.05.2020 (Сб.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Франция - на Эйфелевой башне с гирей. ОАЭ - на башне Халифа. Фиджи
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Эйфелевой башне, на башне Бурдж-Халифа в ОАЭ, в племени воинов Савау, на Соловецких островах, в Антониево-Сийском монастыре, на Бородинском поле, на родине М.В. Ломоносова. Автор делится с читателями опытом подготовки и... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Экстрим. Египет. Беларусь. Италия
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Синая, в святых местах Беларуси, у мощей Святого Николая Чудотворца. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях, описывает... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. На Святом Афоне с гирей. В Метеоре с гирей
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Святом Афоне, в Метеоре, в Древних Афинах и Древней Олимпии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях. Он описывает свои... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. В пустыни Гоби с гирями
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Гоби, на самой низкой точке Земли, на Масличной горе, на воздушном шаре, под землей, в географической точке центра Европы. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Анатомия силовых упражнений
Анатомия силовых упражнений, 2019 г.
Дальниченко Ю.В.
Это издание уникально прежде всего своей формой подачи материала. Вам не придется листать страницы, делать закладки или выписывать нужные пункты на листочки. Его можно читать с любого места! А кое-что даже переделать по-своему — это решаете только вы.
Издание содержит 78 карточек с
... дальше
550 руб.   (обычная цена: 671 руб.)
в наличии*; планируемая дата доставки: 30.05.2020 (Сб.)
шт.           отложить
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности, 2019 г.
Арзон Робин, Мубаракшин Рамзиль Рамилович
Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни.
К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
В своей книге
... дальше
673 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 04.06.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка
Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широкой аудитории) победах советских и... дальше
862 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 30.05.2020 (Сб.)
шт.           отложить
Биомеханика бега
Биомеханика бега, 2019 г.
Тюпа В.В.
Эта монография написана для тренеров, преподавателей легкой атлетики, а также для студентов спортивных вузов и факультетов. В работе последовательно изложены биомеханические характеристики всех фаз бега на различные дистанции — старта, стартового разбега, бега по дистанции, бега по... дальше
1 199 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. В монастыре Святого Шарбеля с гирей. На Олимпийских горах
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в монастыре Святого Шарбеля, на олимпийских горах в Греции, в Турции. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Не про бег
Не про бег, 2019 г.
Строфилов Юрий
Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет интуицию, серотонин расширяет сознание, а норадреналин подталкивает к принятию решений. Неспешный бег очень похож на легкий сон с видениями, снами, воспоминаниями. Вам остается... дальше
1 000 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 30.05.2020 (Сб.)
шт.           отложить
Анатомия бега. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости
Книга содержит 48 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.
Для широкого круга читателей.
... дальше
1 173 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. Эверест. Синай
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на горе Эверест и горе Синай. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. Мак-Кинли. Ясур. Фудзияма с гирями. Экстрим
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Мак-Кинли, Ясур, Фудзияма. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. Вулкан Мауна-Кеа. Итальяно-швейцарские альпы
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на вулкане Мауна-Кеа и в итальяно-швейцарские альпах. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Настольная книга бегуна на выносливость или технология подготовки "чистых" спортсменов
Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции.
В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной... дальше
563 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
От 800 метров до марафона
От 800 метров до марафона, 2019 г.
Джек Дэниелс
Полностью переработанное издание книги одного из лучших тренеров США, основанная на научных исследованиях и многолетнем тренерском опыте автора.
Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы... дальше
1 080 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 04.06.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. Аконкагуа (Аргентина), Ма Ань (Китай), Этна (Италия)
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Аргентины, Китая, Италии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. Костюшко (Австралия). Массив Винсон. Впервые в мире
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Австралии и Антарктиды. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии... дальше
1 394 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не... дальше
810 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Классическая энциклопедия бодибилдинга, 2019 г.
Шварценеггер Арнольд, Доббинс Билл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров
... дальше
1 678 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 04.06.2020 (Чт.)
шт.           отложить
Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.... дальше
1 103 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями... дальше
904 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Подготовка бегуна на средние дистанции
В работе представлена прикладная теория бегунов на средние дистанции. На основе литературных данных сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы подготовки средневика.... дальше
618 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению... дальше
814 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить
Сила. Скорость. Выносливость. Тренируйтесь на пределе возможностей
Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень. Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту... дальше
2 032 руб.
в наличии*; планируемая дата доставки: 02.06.2020 (Вт.)
шт.           отложить