Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Омоложение. Долголетие

Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Марклунд Бертил

Код товара: 2905111

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 12

PDF

1 / 12

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Питер

Оригинальное название:

10 tips. Ma battre och lev 10 ar langre

Год издания:

Редактор:

Неволайнен Л.

Переводчики:

Каркоцкая А.

Викстрем М.

Описание

Характеристики

В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное — прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда — и улучшите свою жизнь по-скандинавски!

количество томов

количество страниц

128 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

205x142x10 мм

цвет

Голубой

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

наличие иллюстраций

рисунки

тип иллюстраций

черно-белые

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-496-03110-3

тираж

4000 экз.

стандарт

24 шт.

возрастная категория

16+

вес

208 г

код в Майшоп

2905111

язык

русский

Содержание

Введение
От чего зависит продолжительность вашей жизни?
Правило 1. Будьте физически активными
Правило 2. Найдите время для восстановления сил
Правило 3. Сон укрепляет здоровье
Правило 4. Загорайте, но умеренно
Правило 5. Правильная еда - залог здоровья
Правило 6. Выбирайте правильные напитки
Правило 7. Следите за весом
Правило 8. Гигиена полости рта способствует
здоровью
Правило 9. Станьте оптимистом
Правило 10. Мы нужны друг другу
Начните сегодня!
Благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Упоминается в статьях:

День фьорда в странах Скандинавии

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни» (авторы: Марклунд Бертил), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!