Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации

Формируем Пищевые Привычки для здоровья

Помрой Хэйли

Код товара: 3051943

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 13

PDF

1 / 13

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

Fast Metabolism Food RX

Год издания:

Серия:

Body & mind. Книги, которые меняют тебя

Редактор:

Цурихина Ю.

Переводчик:

Захаров А.

Описание

Характеристики

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.
Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю.
Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.

количество томов

количество страниц

304 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

241x169x20 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-699-93232-0

стандарт

8 шт.

возрастная категория

12+

вес

498 г

код в Майшоп

3051943

язык

русский

Содержание

Введение. Как научиться слушать свое тело
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Революционный рецепт
Глава 1. Уравнение здоровой и счастливой жизни
Глава 2. Ограничение количества калорий или
болезнь?
Глава 3. Что тело может нам сказать
Глава 4. Пищевой фундамент: необходимые
организму продукты
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Ваше тело шепчет
Глава 5. Желудочно-кишечный тракт: проблемы и
решения
Глава 6. Усталость и изнеможение: где найти
энергию
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Ваше тело говорит
Глава 7. ПМС или менопауза: как пережить
Глава 8. Холестерин повышен? Начните
действовать прямо сейчас
Глава 9. Печаль и радость без причины - плохой
симптом
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Ваше тело кричит
Глава 10. Проблемы с сахаром - предиабет - диабет
Глава 11. Аутоиммунные заболевания и режим
питания
Глава 12. Диагностика организма
Благодарности
ПРИЛОЖЕНИЯ Приложение № 1. Список
обязательных для организма продуктов
Приложение № 2. Топ-20 суперпродуктов для
лечения ЖКТ
Приложение № 3. Топ-20 суперпродуктов для
восстановления энергии
Приложение № 4. Топ-20 суперпродуктов для
улучшения гормонального фона
Приложение № 5. Топ-20 суперпродуктов от
повышенного холестерина
Приложение № 6. Топ-20 суперпродуктов от
перепадов настроения и для счастья
Приложение № 7. Топ-20 суперпродуктов для
стабилизации сахара в крови
Приложение № 8. Топ-20 суперпродуктов для
ремонта иммунной системы
Приложение № 9. Опасности при аутоиммунных
болезнях. Избегайте
Составь свою личную пищевую карту
Список литературы
Примечания
Предметный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Формируем Пищевые Привычки для здоровья» (авторы: Помрой Хэйли), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!