На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Сталберг Брэд, Магнесс Стив

Код товара: 3157395

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 13

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Оригинальное название:

Peak Performance. Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success

Год издания:

Серия:

МИФ. Личное развитие

Редактор:

Степанов Артем

Переводчик:

Пономарева Елизавета

Описание

Характеристики

Несколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности. Неважно, пытается ли кто-то отобраться на Олимпийские игры, сделать научный прорыв или создать произведение искусства, многие практики, ведущие к успеху, совпадают.
В этой книге Брэд Штульберг (бывший консультант МакКинзи и колумнист, пишущий о науке производительности) и Стив Магнесс (тренер ведущих спортсменов) вместе исследуют и описывают эти практики.
В ней сочетаются истории лучших из лучших в своих областях и последние научные исследования о производительности. Результат — десятки способов улучшить вашу продуктивность: от грамотного чередования отдыха и работы до правильного целеполагания.
Если вы хотите выйти на новый уровень — чем бы вы ни занимались — это книга для вас.

количество томов

количество страниц

272 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

212x145x18 мм

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-00117-346-5

стандарт

14 шт.

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

416 г

код в Майшоп

3157395

язык

русский

Содержание

Предисловие. Здоровая и устойчивая максимальная
эффективность - возможна ли она?
Введение. Большие надежды
Часть I. Уравнение роста
1. Секрет устойчивого успеха
2. Другой взгляд на стресс
3. Используйте стресс во благо
4. Парадокс отдыха
5. Отдыхайте как чемпионы
Часть II. Подготовка
6. Настройте свой режим
7. Минимализм для максималистов
Часть III. Цель
8. Превзойти свое эго
9. Найти свою цель
Заключение
Библиография и источники
Благодарности
Об авторах

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания» (авторы: Сталберг Брэд, Магнесс Стив), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!