Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании

Хансен Марк Виктор, Кэнфилд Джек, Ньюмарк Эми

Код товара: 3218255

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 20

PDF

1 / 20

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Эксмо-Пресс

Оригинальное название:

Chicken Soup for the Soul. Shaping the New You

Год издания:

Серия:

Куриный бульон для души (обложка)

Редактор:

Фасхутдинов Р.

Описание

Характеристики

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для души. Создай себя заново" — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.
Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…
Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.
Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов...
Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…
У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки — это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.
На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.
И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.

количество томов

количество страниц

480 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

212x138x23 мм

тип бумаги

газетная (30-52 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-04-093057-9

стандарт

10 шт.

возрастная категория

16+

вес

408 г

код в Майшоп

3218255

язык

русский

Содержание

Предисловие. Ричард Симмонс
Те, кто прошел через . Ричард Симмонс
Глава 1. На старте
Глава 2. Фитнес - это весело
Глава 3. Нам свойственно ошибаться
Глава 4. Все снова под контролем
Глава 5. Спортзал
Глава 6. Полюбить себя
Глава 7. Работа с партнером
Глава 8. Сказать себе правду
Глава 9. Продукты, которые меняют все
Глава 10. Вон из избитой колеи
Наши авторы
Наши издатели
О Ричарде Симмонсе
Благодарности
Измените свою жизнь
Расскажите о себе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании» (авторы: Хансен Марк Виктор, Кэнфилд Джек, Ньюмарк Эми), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!