Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума

Предисловие автора
Что такое возраст старости?
Как остаться в старости человеком
и на что надеяться?
Как оставаться по возможности адекватным,
осознавая, что уже стар?
Как не бояться старости и не испытывать
перед ней ужас и отвращение?
Насколько возможно быть старым и здоровым?
Что за интерес в этой старости? Какой я буду в
старости, такой же или сильно поменявшейся
(из-за неё)?
Как сохранить в себе интерес к жизни до
последнего вздоха, не оглядываясь лишь на
собственное прошлое?
Как принять себя старым и немощным, не ропща?
Как жить, не упрекая себя?
Возможно ли просто жить, не задумываясь
ежеминутно о смерти?
Где найти повод для жизни, когда уже всё позади?
Как принять факт того, что ты уже не интересен?
В чём красота и достоинство старости?
Как не сдаться настроению тела и следовать
настроению духа?
А если коротко про любовь за 90?
Как это — чувствовать себя выпадающим
из реальности, но всё ещё в ней находиться?
Как жить без будущего, когда каждый день
может стать последним?
Что помогает чувствовать себя живым
до последнего вздоха?
Как жить, когда всё время уходят близкие, и как
не думать ежеминутно о смерти и утратах?
Как не обременять собой детей
и не мешать им жить?
Старость — это одиночество?
Как позволить себе принять помощь близких,
когда сам становишься беспомощным?
Что нужно знать о старости молодым для
неконфликтного общения с пожилыми людьми?
Как попрощаться с близкими? Как подготовить
детей?
Как умереть легко и с удовольствием?
Зачем об этом обо всём думать? Вот главный вопрос
Как любить жизнь, когда всё болит и зудит?
Стружкес