Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание

Херрман Натали В.

Код товара: 3587937

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-35%

1 268

1 950

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

3 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Оригинальное название:

The Art of Good Habits. Health, Love, Presence & Prosperity

Год издания:

Переводчик:

Жаркова Евгения

Описание

Характеристики

Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, - на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчастья в первую очередь внутри нас - в нашем настрое и системе убеждений и привычек. А значит, мы способны все изменить!
Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера — теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, — Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, — честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность,— и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни.
Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.

количество томов

количество страниц

224 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

220x146x16 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Серый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-3482-8

тираж

600 экз.

стандарт

16 шт.

возрастная категория

16+

вес

180 г

код в Майшоп

3587937

язык

русский

Содержание

Введение
Часть первая
ЗДОРОВЬЕ
Глава 1. Честность, осознанность, настрой ума и
питание
Глава 2. Превращаем честное отношение к
здоровью в привычку
Часть вторая
ЛЮБОВЬ
Глава 3. Подлинность, готовность и сострадание
Глава 4. Превращение готовности к любви в
привычку
Часть третья
ПРИСУТСТВИЕ
Глава 5. Осознанность и цель времени
Глава 6. Превращение осознанности в привычку
присутствовать
Часть четвертая
ПРОЦВЕТАНИЕ
Глава 7. Страх, благодарность и настрой изобилия
Глава 8. Превращение благодарности в привычку к
процветанию
Заключение
Благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание» (авторы: Херрман Натали В.), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!