Книги / Спорт. Туризм. Карты и атласы / Боевые искусства

Данхак ки-гон

Ильчи Ли

Код товара: 359800

(1 оценка)Оценить

1 отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

522

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Попурри

Оригинальное название:

Dahnak kigong

Год издания:

Cерия:

Здоровье

Переводчик:

Белошеева О. Г.

Описание

Характеристики

Данхак ки-гон - это оптимальное сочетание физической и ментальной тренировок, к которому пришел доктор Ильчи Ли на своем пути к просветлению. Пробудив энергию ки в своем теле, вы откроете для себя извечный природный ритм и сумеете достичь подлинной гармонии, здоровья тела и духа.

код в Майшоп

359800

возрастная категория

18+ (нет данных)

количество томов

количество страниц

160 стр.

размеры

241x164x11 мм

страна изготовления

Россия

формат

70x100/16 (170x240) мм

ISBN

978-985-483-905-9

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

цвет

Чёрный

стандарт

22 шт.

вес

282 г

язык

русский

переплёт

Мягкая обложка

Содержание

Глава 1. Основные принципы данхак ки-гон
1. Что такое данхак КИ-ГОН?
2. Типы данхак ки-гон
3. Принципы занятий данхак ки-гон
4. Три элемента практики данхак ки-гон
5. Характеристики данхак ки-гон
6. Полезные результаты данхак ки-гон
Глава 2. Подготовка
1. Способность ошущать ки делает ки-гон более
приятным
2. Энергия, произведенная разумом
3. Базовая поза для данхак ки-гон
4. Тренировка ки внутри тела
5. Важные моменты, о которых не следует
забывать во время практики данхак ки-гон
Глава 3: Тан-гон
1. Ослепительная неподвижность в движении
2. Тан-гон ки-бон-хюн: базовая форма
3. Тан-гон чхук-ки-хюн: форма аккумуляции ки
Стимуляция энергии
Поза гуся
Поза русалки
Поза собирания
Поза самоосознания
Дыхательная поза
Глава 4. Ильни ки-гон
1. Философия и принципы ильчи ки-гон
2. Восемь комбинаций ильчи ки-гон
Чхви-рён сам-сик
Чхун-ин сам-сик
Чо-хва сам-сик
Кё-хва сам-сик
Чхи-хва сам-сик
Кэ-бюк сам-сик
Хва-рён сын-чхун
Хве-джо чхим-су

Отзывы · 1

Вопросы

Юлия

6 июня 2024 г. в 16:23

Практики, описанные в книге, действительно помогают найти гармонию между телом и духом. Очень понравилось, как автор объединяет физические и ментальные тренировки. Чувствую себя намного лучше и энергичнее. Рекомендую всем, кто ищет пути к самосовершенствованию.

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Данхак ки-гон» (авторы: Ильчи Ли), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!

Юлия

Дарим бонусы за отзывы!

Товары из серии "Здоровье"