Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Свобода Кейт

Код товара: 3691195

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-35%

606

932

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

14 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Оригинальное название:

The Courage Habit: How to Accept Your Fears, Release the Past, and Live Your Courageous Life

Год издания:

Переводчики:

Бабейкина Д. А.

Фомина Анна

Описание

Характеристики

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, - включается привычка бояться, и вы застреваете на месте.
Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом - для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе.
Храбрецами не рождаются; храбрость - это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.
Кейт Свобода.

количество томов

количество страниц

224 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

218x147x17 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Голубой

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-3488-0

стандарт

14 шт.

возрастная категория

16+

вес

366 г

код в Майшоп

3691195

язык

русский

Содержание

Предисловие
Введение
Глава 1. Самая храбрая из скрытых в вас
сущностей
Глава 2. Привычки и решительность
Глава 3. Соединение с телом
Глава 4. Непредвязятое слушание
Глава 5. Переписывание ограничивающих
сценариев
Глава 6. Находить единомышленников и создавать
сообщества
Глава 7. Размышление о храбрости
Благодарности
Список литературы
Вопросы читателям и руководство для книжного
сообщества
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью» (авторы: Свобода Кейт), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!