Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Научная, учебная литература для специалистов / Детская психология

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Она Патрисия И. Зурита

Код товара: 3714223

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Оригинальное название:

Parenting a Troubled Teen: Manage Conflict & Deal with Intense Emotions

Год издания:

Переводчик:

Литвинова Татьяна

Описание

Характеристики

Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола — а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, — как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.
Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть — настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.

количество томов

количество страниц

288 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

218x146x20 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Жёлтый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-3489-7

тираж

600 экз.

стандарт

12 шт.

возрастная категория

16+

вес

438 г

код в Майшоп

3714223

язык

русский

Содержание

Предисловие
Введение
Часть I. Начинаем
Глава 1. Почему это так трудно? И чем может
помочь ACT?
Глава 2. "Мой дом - это просто генератор стресса":
ваша родительская борьба
Часть II. Быть настоящим
Глава 3. Она такая манипулятивная: мысли-оценки
Глава 4. "Это эмоциональные американские горки":
как справиться с этими сильными эмоциями
Глава 5. "Моя машина времени": тревоги и
неотвязные мысли
Глава 6. "Я плохой родитель": рассказы в уме
Глава 7. "Это эмоциональные американские горки":
как справиться с этими сильными эмоциями
Глава 8. "Каким родителем я хочу быть?": ваши
родительские ценности
Часть III. Переориентация
Глава 9. "Я здесь, я весь внимание": навыки
осознанности
Глава 10. "Я тебя вижу": навыки признания
Глава 11. "Я понимаю, это трудно": навыки эмпатии
Глава 12. "Давай поговорим": навыки
ассертивности
Глава 13. "Перестань придираться, начинай
награждать": навыки управления поведением
Глава 14. "Давай займемся этим": навыки решения
конфликтов
Глава 15. "Укрощение демона": навыки управления
гневом
Глава 16. "Я не знаю, как отпустить это": навыки
прощения
Глава 17. "Зачем мне надо быть добрым?": навыки
сочувствия
Часть IV. Когда лед тронулся
Глава 18. "Давайте оставим всю эту женскую
ерунду": для отцов и опекунов-мужчин
Глава 19. Хочу ли я этого? Моменты выбора
Послесловие
Приложение
Благодарности
Об авторах
Литература

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности» (авторы: Она Патрисия И. Зурита), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!