Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие
Виленский Михаил Яковлевич, Горшков Анатолий Григорьевич
Код товара: 3787976
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2022
Cерия:
Описание
Характеристики
Раскрывает содержание важнейшей дидактической единицы рассматриваемой дисциплины — «Основы здорового образа и стиля жизни». Здоровый образ жизни — значимый фактор профессиональной подготовки студента, позволяющий концентрировать его личностно ориентированную направленность. Знание основ и принципов здорового образа жизни поможет студентам самостоятельно и грамотно проектировать и в дальнейшем оптимально организовать свою жизнедеятельность, полнее реализовать трудовой и творческий потенциал.
Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.
Для студентов бакалавриата, изучающих учебную дисциплину «Физическая культура».
Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.
Для студентов бакалавриата, изучающих учебную дисциплину «Физическая культура».
код в Майшоп
3787976
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
240 стр.
размеры
217x155x17 мм
страна изготовления
Россия
формат
60x90/16 (145x215) мм
ISBN
978-5-406-02710-3, 978-5-406-04588-6, 978-5-406-09309-2
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
стандарт
вес
язык
Русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Введение
ГЛАВА 1. ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТА
1.1. Понятие "здоровье", его содержательная
характеристика
1.2. Здоровье физическое, психическое,
социальное, профессиональное
1.3. Критерии здоровья. Индивидуальное
здоровье
1.4. Отношение к здоровью
1.5. Здоровье и экология
1.6. Здоровье и образовательная среда
1.7. Здоровье мужчины и женщины
1.8. Физическая культура и здоровье
1.9. Особенности занятий физическими
упражнениями со студентками в "критические дни"
1.10. Факторы, оказывающие влияние на здоровье
1.11. Самодиагностика состояния здоровья и
физического развития
Контрольные вопросы и задания
ГЛАВА 2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ И СТИЛЬ ЖИЗНИ
СТУДЕНТА
2.1. Понятия "здоровый образ жизни" и "здоровый
стиль жизни"
2.2. Образ жизни студентов в реалиях
образовательного процесса
2.3. Содержательные характеристики образа
жизни
2.4. Профилактика вредных привычек
2.5. Культура межличностного общения
2.6. Психофизическая регуляция организма
2.7. Культура сексуального поведения
2.8. Критерии эффективности использования
здорового образа жизни
Контрольные вопросы и задания
ГЛАВА 3. САМОРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ В ЗДОРОВОЙ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
3.1. Самопознание как основа саморазвития
3.2. Способы и методы самопознания
3.3. Механизмы самопознания
3.4. Саморазвитие и его характеристики и формы
3.5. Самовоспитание как культура саморазвития
Контрольные вопросы и задания
Заключение
Глоссарий
Литература
Приложение
ГЛАВА 1. ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТА
1.1. Понятие "здоровье", его содержательная
характеристика
1.2. Здоровье физическое, психическое,
социальное, профессиональное
1.3. Критерии здоровья. Индивидуальное
здоровье
1.4. Отношение к здоровью
1.5. Здоровье и экология
1.6. Здоровье и образовательная среда
1.7. Здоровье мужчины и женщины
1.8. Физическая культура и здоровье
1.9. Особенности занятий физическими
упражнениями со студентками в "критические дни"
1.10. Факторы, оказывающие влияние на здоровье
1.11. Самодиагностика состояния здоровья и
физического развития
Контрольные вопросы и задания
ГЛАВА 2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ И СТИЛЬ ЖИЗНИ
СТУДЕНТА
2.1. Понятия "здоровый образ жизни" и "здоровый
стиль жизни"
2.2. Образ жизни студентов в реалиях
образовательного процесса
2.3. Содержательные характеристики образа
жизни
2.4. Профилактика вредных привычек
2.5. Культура межличностного общения
2.6. Психофизическая регуляция организма
2.7. Культура сексуального поведения
2.8. Критерии эффективности использования
здорового образа жизни
Контрольные вопросы и задания
ГЛАВА 3. САМОРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ В ЗДОРОВОЙ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
3.1. Самопознание как основа саморазвития
3.2. Способы и методы самопознания
3.3. Механизмы самопознания
3.4. Саморазвитие и его характеристики и формы
3.5. Самовоспитание как культура саморазвития
Контрольные вопросы и задания
Заключение
Глоссарий
Литература
Приложение
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие» (авторы: Виленский Михаил Яковлевич, Горшков Анатолий Григорьевич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!