Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Омоложение. Долголетие

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах

Гандри Стивен

Код товара: 3955346

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

The Longevity Paradox. How to Die Young at a Ripe Old Age

Год издания:

Серия:

Открытия века: доктор Гандри

Редактор:

Хомутова М.

Переводчик:

Люмина Александра

Описание

Характеристики

Знаете ли вы, что жители голубых зон - люди, живущие дольше всех на Земле - питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм - способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.

количество томов

количество страниц

400 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

240x170x23 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-04-106322-1

стандарт

7 шт.

возрастная категория

12+

вес

620 г

код в Майшоп

3955346

язык

русский

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
Это проверка
ЧАСТЬ 1.
МИФЫ О СТАРЕНИИ
Глава 1. Ваша судьба в руках древних генов
Друзья кишечника за работой
Сестринство бактерий
Эволюция друзей кишечника
Яд для друзей кишечника
Глава 2. Защита и оборона
Из неблагополучного района
Космические захватчики
А вы думали, глютен вреден
Выживает сильнейший
Стволовые клетки и долголетие
Циклическая природа долголетия
Укрепление ворот
Глава 3.
То, что, по вашему мнению, дарит молодость, - на
самом деле, приближает старость
Семь смертных мифов о старости
ЧАСТЬ 2.
РАЗГОВОР О РЕГЕНЕРАЦИИ
Глава 4. Омоложение изнутри и снаружи
Болезни сердца как аутоиммунное заболевание
Скажите белкам прекратить вызывать МЧС
Холестерин - невинный сторонний наблюдатель
Триглицериды - настоящие враги
Циклическая природа рака
Рак и иммунитет
Глава 5. Танцуй до старости
Из-за чего происходит изнашивание
Сохраняйте кости и мышцы сильными,
здоровыми и голодными
Куй железо, пока горячо
Постоянные кардиотренировки = постоянный
стресс
Глава 6. Память в преклонном возрасте
Головной мозг - на самом деле второй мозг
Войска на заставе
Промывайте мозг каждую ночь
Система поддержания общего порядка и чистоты в
мозге
Еда для мозга
С рыбным привкусом
Друзья кишечника - йоги
Глава 7. Как с возрастом выглядеть моложе
Друзья кишечника и вес
Эндокринные нарушения - причина полноты
Кожа - это кишечный эпителий наизнанку
ЧАСТЬ 3.
ПРОГРАММА "ПАРАДОКС ДОЛГОЛЕТИЯ"
Глава 8. "Парадокс долголетия": продукты
Самая лучшая еда для друзей кишечника
Любимые блюда зловредных микробов
Глава 9. "Парадокс долголетия": план питания
Дни имитации поста
Свободные дни
Пищевые планы
Дни промывания мозгов
Дни ограничения калорий по желанию
Интенсивная чистка по желанию
Глава 10. "Парадокс долголетия": образ жизни
Часть первая: победить стресс
Часть вторая: обновление
Глава 11. "Парадокс долголетия": рекомендации по
выбору БАД
Глава 12. "Парадокс долголетия": рецепты
Супы и салаты
Основные блюда
Сладости
Напитки
Заправки, соусы и основы
ПОСЛЕСЛОВИЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
ПРИМЕЧАНИЯ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
ОБ АВТОРЕ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах

Упоминается в статьях:

Витамины и БАДы: полезно или можно выбросить?

Подарки с мужским характером

Подарки для любимых женщин

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах» (авторы: Гандри Стивен), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!