Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Практики дыхания

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Богданова Любовь

Код товара: 3968945

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Феникс

Год издания:

Серия:

Психология

Редактор:

Морозова Оксана

Описание

Характеристики

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное — с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

количество томов

количество страниц

222 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

242x170x14 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Серый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-222-32975-7

тираж

3000 экз.

стандарт

10 шт.

возрастная категория

16+

вес

404 г

код в Майшоп

3968945

язык

русский

Содержание

Предисловие автора
Моя история
Особенности моего подхода
Как дышать правильно?
Кому и зачем это нужно
Часть 1. Познакомьтесь с вашим дыханием. Что
такое "осознанное дыхание"
Часть 2. Почувствуйте ваше дыхание. 7
параметров дыхания
Часть 3. Измените вашу жизнь к лучшему. В каких
вопросах дыхание может помочь
Что делать дальше? Формула нашей
самостоятельной практики
Заключение
Использованные материалы

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания» (авторы: Богданова Любовь), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!