Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками

Норт Ора

Код товара: 3969742

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-35%

941

1 447

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

3 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Оригинальное название:

I Don’t Want to Be an Empath Anymore: How to Reclaim Vour Power Over Emotional Overload, Maintain Bo

Год издания:

Переводчик:

Архипов Алексей

Описание

Характеристики

Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость.
Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.
Этот курс:
• поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо;
• научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы;
• подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.
Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.

количество томов

количество страниц

208 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

217x143x15 мм

страна изготовления

Индия

цвет

Серый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

наличие иллюстраций

рисунки

тип иллюстраций

черно-белые

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-3568-9

тираж

600 экз.

стандарт

16 шт.

возрастная категория

16+

вес

200 г

код в Майшоп

3969742

язык

русский

Содержание

Вступление
Предисловие
Глава 1. Что это за зверь - эмпат?
Глава 2. Не бывает света без тьмы
Глава 3. Обнажение душевных ран
Глава 4. Управление энергией эмоций
Глава 5. Кому принадлежат эти чувства?
Глава 6. Работа с границами
Глава 7. Энергетические модели в отношениях
Глава 8. Как прорабатывать травмы
Эпилог
Приложение
Мои благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками» (авторы: Норт Ора), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!