Талассо и релаксация
Красоткина Ирина Николаевна
Код товара: 3986190
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2020
Описание
Характеристики
В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это — море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных — это релаксация на море.
Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях. Надеюсь: прочитав книгу, вы захотите воспользоваться приведенными в ней методиками и упражнениями — они несложны и доступны любому человеку. Желаю вам здоровья и бодрости на много лет вперед!
Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях. Надеюсь: прочитав книгу, вы захотите воспользоваться приведенными в ней методиками и упражнениями — они несложны и доступны любому человеку. Желаю вам здоровья и бодрости на много лет вперед!
Содержание
Глава 1. Искусство расслабления, или просто
релаксация
Глава 2. Талассо - симфония жизни
Глава 3. Под шум волны и крики чаек
Релаксация созерцанием на море
Релаксация движением (упражнения на морском
берегу)
Упражнения без нагрузки (нечто среднее между
гимнастикой ушу и танцами под музыку моря)
Глава 4. В ванне и на диване, как в океане
Возможность релаксации в домашних условиях (по
учению талассо)
Релаксация созерцанием в комнате
Релаксация в воде
Релаксация через слух
Релаксация морской ароматотерапией
Всего понемногу (синтез всех методик
талассотерапии)
релаксация
Глава 2. Талассо - симфония жизни
Глава 3. Под шум волны и крики чаек
Релаксация созерцанием на море
Релаксация движением (упражнения на морском
берегу)
Упражнения без нагрузки (нечто среднее между
гимнастикой ушу и танцами под музыку моря)
Глава 4. В ванне и на диване, как в океане
Возможность релаксации в домашних условиях (по
учению талассо)
Релаксация созерцанием в комнате
Релаксация в воде
Релаксация через слух
Релаксация морской ароматотерапией
Всего понемногу (синтез всех методик
талассотерапии)
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Талассо и релаксация» (авторы: Красоткина Ирина Николаевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!