В программе лояльности

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Баранова Ирина Алексеевна

Код товара: 4073042
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2020
Редактор:

Описание

Характеристики

Ирина Баранова — продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. "Я знаю всё о красоте и почти всё о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России".
Биохимия — это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день — биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование.
Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления. Стоит прислушаться к себе, обратить внимание на свое состояние, образ жизни и распорядок дня. Начать путь к здоровью можно с самого простого: сон после 23, питание без перекусов с учетом ваших индивидуальных особенностей, но без токсичной «мусорной» еды, восполнение дефицита необходимых микроэлементов.
Современная превентивная медицина рассматривает болезнь не как патологический процесс в определенном органе, а общую «поломку» организма. И ваша цель — не допустить болезнь, заниматься ее профилактикой, а не только «латать дыры», когда уже недуг пришел, так, как это делает медицина стандартов.
Рекомендации на первый взгляд просты, но почему-то многим людям трудно им следовать. Разве сложно слушать свой организм? Правильно питаться, чтобы перепрограммировать собственные биохимию и обмен веществ? Восполнять недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов? Иногда голодать?
Естественный отбор изменился: если раньше выживал сильнейший, то теперь — умнейший. Поэтому, читая эту книгу, учитесь быть здоровыми.
код в Майшоп
4073042
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
288 стр.
размеры
220x145x22 мм
страна изготовления
Россия
формат
60x90/16 (145x215) мм
ISBN
978-5-17-118713-2
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Серый
стандарт
вес
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ВИТАМИН D
Витамин или гормон?
Как живется-можется без витамина D
Выявляем дефицит витамина D: задача со многими
неизвестными
Устраняем дефицит витамина D: тотальная
перезагрузка
ЖЕЛЕЗО
Зачем организму необходимо железо
Где спряталась анемия
Как стать железным человеком
йод
Йод: почему его нам не хватает?
Говорим йод, подразумеваем - щитовидная железа
Лечим кишечник? Устраняем дефицит йода
МАГНИЙ
Незаменимый магний
Какой магний лучше выбрать
Когда время пить магний
ЦИНК, СЕЛЕН И ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ
Катализатор цинк
Вечный спутник селен
Витамин А: морковь или мясо?
Витамины группы В: Big Brother is watching you!
Витамин С: чего не хватало Магеллану?
Витамин Е: дающий и продлевающий жизнь
Витамин К: Кровь, Коагуляция, Кальций
ЛЕЦИТИН
Что было вначале: яйцо или... лецитин?
Соя или подсолнечник?
Как принимать лецитин
ОМЕГА-3
Когда омега - первая буква алфавита
Выбираем омегу-3: надеваем очки и берем
калькулятор
Омега-3 forever!
АНТИОКСИДАНТЫ
Антиоксиданты: эликсир бессмертия?
Антиэйдж-спецназ
Вперед к вечной молодости!
ГОРМОНЫ
Серые кардиналы нашей жизни
КОК, ЗГТ и другие слова из трех букв
Счастье в гармонии? Нет, в гормонах!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма» (авторы: Баранова Ирина Алексеевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта