В программе лояльности

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Мутовин Илья Анатольевич

Код товара: 4078703
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2020 г.
Редактор:

Описание

Характеристики

Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое.
количество томов
1
количество страниц
352 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
208x132x22 мм
цвет
Чёрный
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
84x108/32 (130x200 мм)
ISBN
978-5-04-111088-8
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4078703
язык
русский

Содержание

От автора
Введение. Наш мир стал меняться с бешеной
скоростью
Часть 1. Физическое здоровье
Раздел 1. Физическая активность
Раздел 2. Правильное питание
Раздел 3. Режим сна
Раздел 4. Медицинские чек-апы
Часть 2. Ментальное здоровье
Практически все люди так или иначе сталкиваются
с проявлениями ментального нездоровья
Раздел 1. Разум (Я) и мозг: цели и отношения
Раздел 2. Цели мозга
Раздел 3. Ограничения взаимодействия Я и мозга
Раздел 4. Методы улучшения ментального
здоровья
Приложение. Таблицы для сдачи анализов крови
Список рекомендуемых книг и лекций
Благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Упоминается в статьях:
Книги, которые помогут разобраться в себе
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь» (авторы: Мутовин Илья Анатольевич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта