Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Омоложение. Долголетие
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Мутовин Илья Анатольевич
Код товара: 4078703
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2020 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Редактор:
Описание
Характеристики
Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое.
Содержание
От автора
Введение. Наш мир стал меняться с бешеной
скоростью
Часть 1. Физическое здоровье
Раздел 1. Физическая активность
Раздел 2. Правильное питание
Раздел 3. Режим сна
Раздел 4. Медицинские чек-апы
Часть 2. Ментальное здоровье
Практически все люди так или иначе сталкиваются
с проявлениями ментального нездоровья
Раздел 1. Разум (Я) и мозг: цели и отношения
Раздел 2. Цели мозга
Раздел 3. Ограничения взаимодействия Я и мозга
Раздел 4. Методы улучшения ментального
здоровья
Приложение. Таблицы для сдачи анализов крови
Список рекомендуемых книг и лекций
Благодарности
Введение. Наш мир стал меняться с бешеной
скоростью
Часть 1. Физическое здоровье
Раздел 1. Физическая активность
Раздел 2. Правильное питание
Раздел 3. Режим сна
Раздел 4. Медицинские чек-апы
Часть 2. Ментальное здоровье
Практически все люди так или иначе сталкиваются
с проявлениями ментального нездоровья
Раздел 1. Разум (Я) и мозг: цели и отношения
Раздел 2. Цели мозга
Раздел 3. Ограничения взаимодействия Я и мозга
Раздел 4. Методы улучшения ментального
здоровья
Приложение. Таблицы для сдачи анализов крови
Список рекомендуемых книг и лекций
Благодарности
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Упоминается в статьях:
Книги, которые помогут разобраться в себеЕсли вы обнаружили ошибку в описании товара «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь» (авторы: Мутовин Илья Анатольевич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!