Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

Колендо-Смирнова Анастасия

Код товара: 4112691

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-33%

428

638

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

5 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Вариант

Год издания:

Серия:

Психология

Художник:

Гончарова Марина

Описание

Характеристики

Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со своими страхами, мыслями, одиночеством, конфликтами, раздражением, недовольством...
Эта книга – утешение. Книга, в которую можно убежать для того, чтобы пережить любой непростой жизненный период.Она наполнена несложными психологическими упражнениями, целью которых является гармонизация внутреннего состояния и возвращение человека в ресурсное состояние, несмотря на обстоятельства, в которых он оказался.

количество томов

количество страниц

100 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

220x155x10 мм

цвет

Зелёный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-6044556-2-3

стандарт

26 шт.

возрастная категория

16+

вес

228 г

код в Майшоп

4112691

язык

русский

Содержание

Инструкция к книге
Упражнение «Благодарность»
Упражнение «Река»
Упражнение «Волшебная аптека»
Упражнение «Живая вода»
Упражнение «Мобилизация ресурсов»
Упражнение «Походка»
Упражнение «Инвентаризация»
Упражнение «Остров»
Упражнение «Танец»
Упражнение Встреча
Упражнение «Резиночка»
Упражнение «Лес»
Упражнение «Кот в Сапогах»
Упражнение «Бросок»
Упражнение «Раскраска»
Упражнение «Скульптура»
Упражнение «Релакс»
Упражнение «Я»
Упражнение «Исцеляющие руки»
Упражнение «Удивительный обмен»
Упражнение «Решение»
Упражнение «Я люблю»
Упражнение «Поддержка рода»
Упражнение «Сложно с тобой»
Упражнение «Поездка»
Упражнение «Кто-то»
Упражнение «Дождь»
Упражнение «Сказка»
Упражнение «Дыхание радости»
Упражнение «Письмо из будущего»
Упражнение «Пустая голова»
Упражнение «Перевоплощение»
Упражнение «Счастливый день»
Упражнение «Стена»
Упражнение «Отношения»
Упражнение «Скорая помощь»
Немного об упражнениях

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими» (авторы: Колендо-Смирнова Анастасия), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!