Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

12 шагов к состраданию

Армстронг Карен

Код товара: 4146418

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-33%

569

848

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Планируемая дата

5 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Эксмо

Оригинальное название:

Twelve Steps to a Compassionate Life

Год издания:

Серия:

Мастера осознанности

Редактор:

Никищихина Е. А.

Переводчик:

Ястребов Г.

Описание

Характеристики

Книги автора переведены на более сорока языков мира. Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры — от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века. Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем. Доктор Армстронг использует в качестве шаблона известную общемировую Систему двенадцати шагов (к свободе от зависимости). Эти шаги представляют собой стройную систему реабилитации и изменения привычных моделей поведения. Такое же прикладное назначение имеют и шаги к подлинному состраданию, перечисленные в данной книге.

количество томов

количество страниц

272 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

218x145x20 мм

цвет

Оранжевый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-04-108994-8

стандарт

12 шт.

возрастная категория

16+

вес

356 г

код в Майшоп

4146418

язык

русский

Содержание

Предисловие к русскоязычному изданию Лобсанга
Тенпы
Предисловие. С желанием улучшить мир
Шаг первый
УЗНАЙТЕ О СОСТРАДАНИИ
Шаг второй
ОГЛЯНИТЕСЬ ВОКРУГ
Шаг третий
СОСТРАДАЙТЕ СЕБЕ
Шаг четвертый
СО-ПЕРЕЖИВАЙТЕ
Шаг пятый
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ
Шаг шестой
ДЕЙСТВУЙТЕ
Шаг седьмой
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ
Шаг восьмой
РАЗГОВАРИВАЙТЕ ДРУГ С ДРУГОМ
Шаг девятый
ЗАБОТЬТЕСЬ ОБО ВСЕХ
Шаг десятый
ЗНАЙТЕ
Шаг одиннадцатый
УЗНАВАЙТЕ
Шаг двенадцатый
ВОЗЛЮБИТЕ ВРАГОВ
Эпилог
ЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ?
Благодарности
Примечания
Библиография
Указатель имен

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «12 шагов к состраданию» (авторы: Армстронг Карен), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!