В программе лояльности
На товар применяется персональная скидка, промокоды, купоны и сертификаты

Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности

Мейсон Пол, Крегер Рэнди

Код товара: 4184800
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Фото 9
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Питер
Оригинальное название:
STOP WALKING ON EGGSHELLS
Год издания:
2021 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Редактор:
Переводчик:

Описание

Характеристики

Вы чувствуете ли ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаруживаете, что без причины становитесь объектом интенсивного, жестокого и иррационального гнева? Вы чувствуете, что "идете по яичной скорлупе", чтобы избежать следующей конфронтации или конфликта?
Если ваш ответ на эти вопросы "да", то скорее всего ваш партнер имеет пограничное расстройство личности. Эта книга помогла почти полумиллиону человек, у которых друзья или члены семьи, страдают от пограничного личностного расстройства. С помощью нее вы сможете понять его признаки, установить границы и помочь своим близким перестать использовать опасное поведение.
количество томов
1
количество страниц
336 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
212x145x27 мм
страна изготовления
Россия
цвет
Чёрный
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
формат
60x90/16 (145x215 мм)
ISBN
978-5-4461-1609-6
тираж
3000 экз.
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4184800
язык
русский

Содержание

Благодарности
Пролог
Введение
Близкие незнакомцы: как появилась эта книга
Часть 1. ПОНЯТЬ ПОГРАНИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Глава 1. "Хождение по яичной скорлупе": есть ли у
вашего близкого ПРЛ?
Подойдет ли вам эта книга?
Специфика пограничного поведения
Что делать, если вы поняли - у вашего близкого
ПРЛ
Как использовать эту книгу
Помните, что для нас важно
Надежда есть
Глава 2. Внутренний мир "пограничника":
определение ПРЛ
Расстройства личности
Критерии ПРЛ
Дополнительные черты ПРЛ
В основном низкофункциональные "традиционные"
ПЛ
В основном высокофункциональные "невидимые"
ПЛ
ПЛ со смешанными характеристиками
Глава 3. Понять хаос: смысл пограничного
поведения
Мир ПЛ
Типичный для ПРЛ образ мыслей
Чувства порождают факты
Рационализация
Салочки: игра в проекции
Вы во всем виноваты
Поведенческие паттерны, связанные с ПРЛ
Глава 4. Жизнь под давлением: как пограничное
поведение влияет на близких
Типичный образ мыслей не-ПЛ
Переживания не-ПЛ из-за пограничного поведения
Реакция не-ПЛ на пограничное поведение
Влияние на отношения
Часть 2. ВЕРНУТЬ КОНТРОЛЬ НАД СОБСТВЕННОЙ
ЖИЗНЬЮ
Глава 5. Измениться изнутри
Нельзя заставить ПЛ лечиться
Не принимайте действия ""пограничников"" на свой
счет
Возьмите на себя ответственность за собственное
поведение
Куда двигаться дальше
Глава б. Разобраться в ситуации: определение
границ и отработка навыков
Определите, какие триггеры вызывают острую
эмоциональную реакцию
Определите собственные границы
Как спастись от гнева и критики
Глава 7. Уверенно и четко отстаивать свои
потребности
Перестаньте впитывать и начните отражать
Подготовьтесь к обсуждению
Определитесь со своим взглядом на реальность и
придерживайтесь его
Просите изменений
Настойчивость
Глава 8. Создание плана безопасности
Неконтролируемые приступы ярости
Физическое насилие
Самоповреждение
Угрозы самоубийства
Если ПРЛ у вашего ребенка
Глава 9. Защита детей от пограничного поведения
Типичные проблемы пограничных родителей
Потенциальные последствия неконтролируемого
пограничного поведения
Практические рекомендации по защите детей
Для тех, кто планирует завести детей
Часть 3. РАЗРЕШЕНИЕ СПЕЦИФИЧЕСКИХ ВОПРОСОВ
Глава 10. Словно дамоклов меч: ПРЛ у ребенка
История Шерон и Тома
Может ли ПРЛ быть у детей
Усыновление и распространенность ПРЛ
Опыт воспитания пограничного ребенка
Влияние на братьев и сестер
Роль не-ПЛ-родителей
Глава 11. Ложь, слухи и обвинения: кампании по
искажению информации
Мотивация кампаний по искажению информации
Оцените, чем рискуете
Противодействие кампаниям по искажению
информации
Глава 12. Что теперь? Принимая решение о
будущем ваших отношений
Предсказуемые стадии
За пределами черного и белого
Вопросы, которые стоит себе задать
Когда в ситуацию вовлечены дети
Отношения по собственному выбору
Отношения, которые вы не выбирали
Исцеление и надежда
Приложение А
Приложение Б
Приложение В
Об авторах

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности

Упоминается в статьях:
Взрослый научпоп 2020 года
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности» (авторы: Мейсон Пол, Крегер Рэнди), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта