Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники
Батурин Никита Валерьевич
Код товара: 4218830
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
1 / 3
Фиксированная скидка
Акция до 16.01.2025
-50%
269
538
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Описание
Характеристики
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно.
На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас.
Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас.
Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
код в Майшоп
4218830
возрастная категория
0+
количество томов
1
количество страниц
144 стр.
размеры
246x173x12 мм
формат
70x100/16 (170x240) мм
ISBN
978-5-222-33756-1
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Голубой
стандарт
15 шт.
вес
309 г
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Предисловие
Дыхательные упражнения
Прогрессивная мышечная релаксация
Позитивные аффирмации
Самогипноз
Практики
Заключение
Дыхательные упражнения
Прогрессивная мышечная релаксация
Позитивные аффирмации
Самогипноз
Практики
Заключение
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники» (авторы: Батурин Никита Валерьевич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!