Good Vibrations. Музыка, которая исцеляет

Предисловие
Введение. Как музыка влияет на здоровье
Часть 1
Мир без музыки был бы миром без людей
Почему без музыки человек не знал бы эволюции
Врожденное музыкальное чутье: музыкальностью
обладают даже люди, далекие от музыки
Музыка и речь с точки зрения мозга
Мозг формируется в ходе действий
Часть 2
Музыка и эмоции: с музыкой люди живут дольше
Как музыка вызывает эмоции?
Чем меньше негативных оценок, тем позитивнее
жизнь
Эмоциональный резонанс
"Дорогой, они играют нашу песню!"
Иногда нам нравится делать неправильные
предсказания
Фантазия и воображение - открытия доставляют
удовольствие!
Насладитесь моментом прозрения
Главное - участие: социальные функции музыки
Гормоны танцуют в такт музыке
Вегетативная нервная система
Гормоны
Иммунная система
Музыка против факторов, мешающих
выздоровлению
Каким образом музыка исцеляет
Повышение психической устойчивости
Часть 3
Что происходит в мозге, когда музыка вызывает
эмоции?
Эмоции в мозге. Не приписываем ли мы музыке
чувства,
которых в ней нет?
Система витализации
Система удовольствия, потребностей и боли
Система счастья - душа мозга
Подсознание - чувство вины, стыда и позора
Что такое эмоция?
Танцы по утрам
Часть 4
Как музыка помогает больным людям
Инсульт
Острая фаза
Афазия - поющие пациенты, которые разучились
говорить
Гемипарезы - помощь при параличе
Деменция Альцгеймера - терапия, основанная
на обновлении клеток мозга
Болезнь Паркинсона - давайте потанцуем!
Аутизм
Хронические боли
Проблемы зависимости
Музыка вместо шоколада
Музыка как средство успокоения при
неорганических расстройствах сна
Депрессия
Как эта книга навела меня на мысль о музыкальном
рецепте для пациентов, страдающих шизофренией
В заключение: краткое резюме
Музыкальная медитация
Спортивные занятия под музыку
Негативные побочные последствия музыки
Меры экстренной помощи при негативных эмоциях
и плохом настроении
Примечания
Предметно-именной указатель