Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Интеллект. Память. Творчество

Безграничное творчество. Духовные практики по преодолению неуверенности в себе

Олдерсон Марта

Код товара: 4306371

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-33%

938

1 400

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

19 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Оригинальное название:

Boundless Creativity: A Spiritual Workbook for Overcoming Self-Doubt, Emotional Traps, and Other Cre

Год издания:

Переводчик:

Вареникова Александра

Описание

Характеристики

В основе любого художественного произведения - будь то сказка или постмодернистский роман - лежит универсальная история. Чтобы достигнуть цели герой должен пройти трудный путь, на котором его ждут испытания и "битвы", ему придется измениться, найти союзников и победить врагов. Только так он сможет получить в конце свои "полцарства". И согласитесь, если бы "полцарства" давали просто так и, например, в середине истории, кто бы стал такое читать? Марта Олдерсон предлагает подобным же образом взглянуть на реализацию любого творческого проекта, бизнес-идеи или рутинного процесса, выполнение которого очень важно для вас. Есть периоды, когда вы наиболее воодушевлены и полны энергии, и такие, когда вы сталкиваетесь с трудностями, у вас опускаются руки, вы теряете уверенность в себе и готовы отступить. Но что если эти непростые этапы предсказуемы и вовсе не означают, что вдохновение вас покинуло и решимость завершить начатое никогда не вернется?
Автор рассказывает, какие психологические и духовные законы лежат в основе творчества. И предлагает множество упражнений, которые помогут справиться с самокритикой, страхами, сомнениями и негативными мыслительными шаблонами, мешающими реализации вашего творческого потенциала. Вы научитесь определять, что блокирует вашу энергию, и преодолевать эти препятствия. А также получите множество советов и инструментов, которые помогут отпустить на волю воображение, развить интуицию и увидеть себя и мир по-новому, обретя эмоциональное равновесие.
Неважно, художник вы, писатель или просто человек, стремящийся наполнить свою жизнь творчеством, эта рабочая тетрадь то, что вам нужно!

Каждая часть книги - шаг в рамках программы по разблокированию ваших творческих возможностей. Марта Олдерсон выделяет четыре этапа реализации любого проекта:
- "Познай себя";
- "Море творчества";
- "Глубокое погружение";
- "Приз".
Каждая из этих фаз обладает собственной энергетикой, в каждой есть "точки" - "маркеры энергии" - о которые вы можете "споткнуться". Используйте подсказки в виде вопросов для размышления, заданий и упражнений. А в конце глав в разделе "Действуйте" вы найдете уникальные решения, подталкивающие вас к достижению творческих целей.
Каждый следующий шаг основывается на предыдущем, желательно применять практики в задуманном автором порядке.

Книга Марты Олдерсон поможет...
- яснее осознать свои мысли и чувства, связанные с творчеством;
- разобраться с собственными убеждениями ("писать надо идеально", "вдохновение либо есть, либо нет", "я ничего не довожу до конца" и так далее);
- обратиться к давно забытым воспоминаниям (несбывшиеся мечты и потаенные желания можно "переработать" в энергию, подстегивающую творческий процесс);
- проанализировать и преобразовать эмоции, создающие преграды для творчества.
Результатом станет завершенный проект и желание поскорее приступить к новому.
А также вы сможете по-новому, творчески, посмотреть на любую казалось бы неразрешимую задачу в вашем бизнесе, рабочем процессе, и с новыми силами и вдохновением справиться с ней.

Книга Марты Олдерсон будет полезна вне зависимости от того, является ли творчество вашей профессией или хобби. Ее советы помогут сохранить веру в себя и довести до финала любое начинание, даже если прежде вам это никогда не удавалось.

количество томов

количество страниц

336 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

228x153x22 мм

цвет

Оранжевый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-3715-7

стандарт

12 шт.

возрастная категория

16+

вес

498 г

код в Майшоп

4306371

язык

русский

Содержание

1. Познай себя
2. Море творчества
3. Глубокое погружение
4. Приз

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Безграничное творчество. Духовные практики по преодолению неуверенности в себе» (авторы: Олдерсон Марта), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!