Я неидеальная. Ну и что? Как принять свое несовершенство и реализовать мечты

Султанова Мария Сергеевна

Код товара: 4351396
(0 оценок)Оценить
1 отзыв
1 вопрос
1 / 3
PDF
-32%
415
609
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
29 мая (Ср)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2021 г.

Описание

Характеристики

В мире, где все стремятся к успеху и непрерывно демонстрируют свои достижения, очень трудно позволить себе быть неидеальной: сомневаться, стесняться, тревожиться, не успевать, срываться. И мы тратим энергию на то, чтобы стать лучше в глазах других, вместо того чтобы быть собой и жить по своему сценарию.
Вы держите в руках книгу-тренинг о том, как принять свое несовершенство, открыть свои таланты и реализовать мечты.
Она для женщин, которые хотят многое успевать, иметь счастливую семью и быть успешными в профессии. Для женщин, которые часто находятся под прессом самокритики, высоких ожиданий от себя и страха негативной оценки.
Автор книги — коуч, тренер с 18-летним стажем, мама троих сыновей, ведущая марафона по поиску призвания. В книге искренние истории соседствуют с полезными вопросами и упражнениями. Они помогут вам избавиться от вредных представлений о себе, осознать свои сильные стороны и вдохновиться, чтобы начать действовать.
количество томов
1
количество страниц
189 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
243x170x12 мм
цвет
Жёлтый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
70x100/16 (170x240 мм)
ISBN
978-5-222-34423-1
стандарт
возрастная категория
0+
вес
код в Майшоп
4351396
язык
русский

Содержание

Вступление
Часть 1. НеидеальнаЯ
Глава 1. Кто мешает вам покорить свой Эверест?
Вы поймете, какие привычки мешают вам
воплощать мечты, в каких случаях вы склонны к
перфекционизму и как останавливать себя в
стремлении сделать все идеально
Глава 2. Жизнь без оценок, или Критикам вход
воспрещен
Вы узнаете, как ослабить влияние чужого мнения,
изучите критика внутри себя и поймете, как
сделать его голос тише
Глава 3. Смените заезженные пластинки в вашей
голове Вы поймете, есть ли у вас вредные
мыслительные привычки и как их изменить
Глава 4. Достаньте чувства из шкафа!
Вы узнаете, какие чувства вы прячете от себя и
почему, а также как с ними можно подружиться
Глава 5. Бонусы вашей неидеальности
Вы узнаете, как перестать сравнивать себя с
другими, и осознаете, в чем ценность ваших
недостатков

Отзывы · 1

Вопросы · 1

Ксения

16 марта 2021 г. в 13:48
0
0
Эта книга вполне может стать моей настольной. Она очень качественно структурирована, материал изложен четко и ясно. Верстка на высоте!

Очень советую!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Я неидеальная. Ну и что? Как принять свое несовершенство и реализовать мечты» (авторы: Султанова Мария Сергеевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта