Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Омоложение. Долголетие
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
Мясникова Ольга Александровна
Код товара: 4370310
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
2 / 5
Видео
PDF
2 / 5
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2021 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Описание
Характеристики
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Так же в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помогут чувствовать себя лучше, бодрее и увереннее! Главное - захотеть жить активно и счастливо!
Содержание
Предисловие доктора Мясникова
Вступление
Глава 1. ДВИЖЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ,
ДВИЖЕНИЕ
Глава 2. ТАНЦЫ, ГИМНАСТИКА
ИЛИ… СЕКС? ВСЕ ВМЕСТЕ
Глава 3. И СНОВА О ПИТАНИИ
Глава 4. ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ
ЛУЧШЕ ТАБЛЕТОК
Пожилой человек — свободный человек!
Предметный указатель
Вступление
Глава 1. ДВИЖЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ,
ДВИЖЕНИЕ
Глава 2. ТАНЦЫ, ГИМНАСТИКА
ИЛИ… СЕКС? ВСЕ ВМЕСТЕ
Глава 3. И СНОВА О ПИТАНИИ
Глава 4. ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ
ЛУЧШЕ ТАБЛЕТОК
Пожилой человек — свободный человек!
Предметный указатель
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет» (авторы: Мясникова Ольга Александровна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!