Худеем сразу после родов

Шабут Ларейн

Код товара: 442598
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
167
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
LOSE THAT BABY FAT!
Год издания:
2009
Cерия:
Переводчик:

Описание

Характеристики

Книга представляет собой практическое, основанное на реальных возможностях руководство, разработанное специально для женщин, стремящихся избавиться от нежелательных килограммов за первый год после рождения ребенка и не прибегающих к услугам нянь, личных тренеров, шеф-поваров и пластических хирургов.
Для широкого круга читателей.
код в Майшоп
442598
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
160 стр.
размеры
209x143x9 мм
формат
60x90/16 (145x215) мм
ISBN
978-985-15-0648-0
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
тираж
5000
стандарт
вес
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка

Содержание

Выражение благодарности
От автора
Предисловие
1. Первые шаги: никаких отговорок!.
2. Первые 6-8 недель после родов: ходьба и
растяжка
3. Три месяца после родов: не щадя живота
своего
4. Четыре месяца после родов: красивые
руки и грудь
5. Пять месяцев после родов: укрепление
тылов
6. Шесть месяцев после родов:
привлекательные плечи и спина
7. Семь месяцев после родов: длинные и
стройные ноги
8. Восемь месяцев после родов: комплексная
тренировка
9. Девять месяцев после родов:
интервальная тренировка
10. Десять месяцев после родов: силовая
тренировка
11. Одиннадцать месяцев после родов: в
погоне за ребенком!
12. Двенадцать месяцев после родов: хочется
второго ребенка?
Об авторе

Отзывы · 1

Вопросы

Ульяна

13 июня 2024 г. в 11:27
0
0
Эта книга стала моей спасительницей после родов. Практические советы и программы упражнений разработаны специально для мам, которые хотят вернуться в форму. Упражнения легко выполнять дома, и они действительно работают. Я уже сбросила несколько килограммов и чувствую себя отлично!
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Худеем сразу после родов» (авторы: Шабут Ларейн), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта