Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Аве Марайке
Код товара: 4492873
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
1 / 3
Нет в наличии
Доставим в
г. Химки, Московская обл.Курьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Wohlfuhlgewicht: Wie du dich vom Diat-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfflhlfigur
Описание
Характеристики
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Содержание
I. ВВЕДЕНИЕ
2. ОТ ДИЕТНОГО "Я" К КОМФОРТНОМУ
3. ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПА
ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ
4. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД
5. ВАШ ОБРАЗ ТЕЛА
6. ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ?
2. ОТ ДИЕТНОГО "Я" К КОМФОРТНОМУ
3. ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПА
ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ
4. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД
5. ВАШ ОБРАЗ ТЕЛА
6. ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ?
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Упоминается в статьях:
Подарки для любимых женщинЕсли вы обнаружили ошибку в описании товара «Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса» (авторы: Аве Марайке), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!