Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
Почему в медицинском институте я хотел стать
иммунологом, а стал журналистом и испытателем
вакцины от коронавируса? Чем закончилась моя
история с прививкой от COVID-19? Осложнения,
эффекты, уровни антител у меня, моих коллег и
родственников.
ЧТО ТАКОЕ ПРИВИВКИ?
Как человек научился обманывать природу? Зачем
Екатерина Вторая прививала себе оспу и что об
этом говорили ее подданные? Как мир победил
оспу? Какие еще страшные инфекции удалось
победить при помощи вакцин? История победы над
полиомиелитом - как Советский Союз помог
американским вирусологам и оказался впереди
планеты всей.
КАК СОЗДАЮТСЯ ВАКЦИНЫ В НАШИ ДНИ?
Типы вакцин: зачем так много разных? Как
создаются бактериальные вакцины? Какие
ингредиенты входят в состав вакцин? В чем
отличие вирусных вакцин? За что ученые ценят
"живые" вакцины? Красивый с необычными шипами:
как устроен коронавирус? Антипод "живой"
вакцины ("КовиВак"). Векторные вакцины
("Спутник V"). Рекомбинантные вакцины
("ЭпиВакКорона"). Есть ли преимущества у
иностранных вакцин? Что такое ДНК- и РНК-вак-
цины (BioNTech/Pfizer, Moderna)? Что не так с
китайскими вакцинами? Международный туризм.
ПРАВДА ЛИ ПРИВИВКИ УБИВАЮТ?
Почему человек на самом деле боится вакцин? Кто
такие антипрививочники? Скандальные случаи,
побочные явления и осложнения. Чем реально
могут быть опасны вакцины?
КАЛЕНДАРЬ ПРИВИВОК В РАЗНЫХ СТРАНАХ:
МИРОВОЙ ОПЫТ
Какие прививки нужно делать по календарю? Есть
ли отличия у российских рекомендаций от
зарубежных? Чем календарь советуют дополнить
педиатры? Что делать, если опоздали с
прививкой? Что такое коллективный иммунитет?
Как в разных странах мотивируют делать
прививки? Прививаться нужно не только детям.
Прививки по эпидемиологическим показаниям. Что
еще нужно знать о вакцинации?
КАК ВООБЩЕ УСТРОЕН НАШ ИММУНИТЕТ?
Что такое иммунная система? Органы иммунной
системы. Как найти и распознать чужака? Армия
внутри нас: зачем так много разных клеток,
антител и прочего? Почему так важно целовать
младенцев? Как возраст человека влияет на
иммунитет? Когда защита слабеет? Что такое
иммунодефицит? ВИЧ-инфекция.
ПОЧЕМУ ИНОГДА ИММУНИТЕТ РАБОТАЕТ ПРОТИВ
НАС?
"Цитокиновый шторм", или Бунт личного состава.
Что такое аутоиммунное заболевание? Почему
иммунная система начинает боевые действия в
мирное время? Что такое аллергия? В какой момент
иммунитет перестает вести себя адекватно? Как с
этим жить? Кто склонен к аллергии? Когда к слову
"аллергия" добавляют приставку "псевдо"?
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ (НЕ) СТАТЬ АЛЛЕРГИКОМ?
Как выглядят наши "сожители"? Кто живет в
квартире вместе с нами? Гипотеза гигиены! Почему
грязь в современном мире - это скорее благо? Как
домашние животные влияют на иммунитет? Кто
помогает нам вне дома? Как не стать аллергиком?
ФУФЛОМИЦИНЫ ВСЕЯ РУСИ
Надо ли "лечить" иммунитет? Что такое
фуфломицины? Какие нужны доказательства?
"Расстрел" иммуномодуляторов! Иммунологи в
шоке! Каковы последствия? Работают ли
природные иммуностимуляторы? Когда нужно
вмешиваться в работу иммунитета?
Иммуномодуляторы (не) спасут от коронавируса!
Чем лечить простуду?
РАБОТАЮЩИЕ СПОСОБЫ НАЛАДИТЬ ИММУНИТЕТ:
ЧТО ГОВОРИТ НАУКА?
Стальная защита иммунитета: везение или
большая работа? Пробиотки. Пребиотики.
Микроэлементы. Правда ли работают имбирь,
лимон, женьшень? Что есть, чтобы не болеть?
Личный опыт. Какая еда способна повлиять на
защиту от инфекций? Спорт: друг или враг?
Начинать никогда не поздно! Стресс - главный
враг всего организма! Как снять стресс и сохранить
здоровье?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ И РЕКОМЕНДУЕМОЙ
ЛИТЕРАТУРЫ