Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма: ясные ответы на трудные вопросы

Как пользоваться этой книгой
ГЛАВА I. Будда
Будда — реальный человек или миф?
На каком языке говорил Будда?
Что привело Будду к моменту просветления?
Реальность и то, как мы ее воспринимаем
Что означает слово «будда»?
Что делал Будда после просветления?
Была ли у Будды семья?
Есть изображения толстого и счастливого Будды
Так он и выглядел?
Буддисты поклоняются Будде как богу?
Чему именно учил Будда?
Криса не было
Когда Будда умер, его место занял другой
духовный лидер?
Чему учил Будда — образу жизни, религии или
философии?
Есть ли авторитетный текст, который используют
все буддисты?
Каковы основные типы буддизма?
Эволюция идей
Каковы основные различия между буддизмом
тхеравады, махаяны и ваджраяны?
Что такое дзэн?
Как буддизм пришел на Запад?
ГЛАВА II. Основные идеи
Что такое просветление?
Чем пробуждение отличается от просветления?
Что говорит буддизм о добре и зле?
Почему буддизм считает неведение ядом?
Почему жадность считается ядом?
Почему ненависть считается ядом?
Создание моментов осознанности
Что говорит буддизм о природе человека?
Что буддизм считает истиной?
Что имеют в виду буддисты, говоря о
непостоянстве?
Что означает буддийское выражение «жизнь есть
страдание»?
Что означает буддийская концепция «не-я»? Какой
я — настоящий я?
Что такое непривязанность и почему она важна в
буддизме?
Что имеют в виду буддисты, говоря о пустоте?
Как буддизм понимает смерть?
Верят ли буддисты в реинкарнацию?
Вы тоже умираете
Карма — это система космической справедливости ?
Можно ли быть агностиком или атеистом и при этом
оставаться буддистом?
Можно ли быть буддистом и в то же время
христианином, иудеем и так далее?
Как буддийские концепции могут изменить
повседневную жизнь?
ГЛАВА III: Основные поучения
Если попытаться передать весь буддизм в одном
поучении, каким оно будет?
Четыре благородные истины Что значит «принять
страдание»?
Через лес
Нужно ли мириться со всем плохим, что происходит
в мире?
Как избавиться от реактивности?
Можно ли действительно прекратить страдания?
Как начать путь к концу страданий?
Восьмеричный путь
Каждый день — хороший день
Что значит «правильное понимание»?
Что значит «правильное намерение»?
Что значит «правильная речь»?
Что значит «правильное действие»?
Что значит «правильные средства к
существованию» ?
Что значит «правильное усилие»?
Что значит«правильная внимательность» ?
Что значит «правильное сосредоточение»?
Грибы
Что говорит буддизм о моей природе?
Пять скандх
Как чувства и восприятия делают меня мной?
ГЛАВА IV: Основные практики
С буддизмом связан определенный образ жизни?
Пять правил
Можно ли быть буддистом и есть мясо?
Многие ли буддисты употребляют алкоголь?
Нужно ли формально стать буддистом, чтобы
практиковать буддизм?
Что на самом деле означает «принять прибежище»?
Три прибежища
Как делать медитацию?
Глядя на реку
Должен ли я перестать думать, когда медитирую?
Все ли буддисты поют мантры?
Ты уже повторяешь мантры
Есть ли в буддизме ритуальные предметы?
Могут ли буддийские практики помочь при тревоге
и депрессии?
Нужен ли мне учитель для изучения буддизма?
Дополнительные источники
Алфавитный указатель
Об авторе