Книги / Искусство. Религия / Религия / Религии Востока / Другие религии и учения Востока

Беседы о Дао. Начальные, повседневные и алхимические практики

Близняков Андрей, Ширай Андрей

Код товара: 4705644

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-35%

1 109

1 705

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

2 мая (Чт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Год издания:

Описание

Характеристики

Как управлять потоком жизненной энергии — ци? Каким образом знания о «золотых часах» сна и даосских правилах питания могут помочь нам ее продуктивно расходовать и восполнять? Достижимо ли бессмертие и нужно ли оно? Как достичь состояния осознанности и баланса и следовать принципу непривязанности, не дистанцируясь от реального мира?
Из книги психологов Андрея Близнякова и Андрея Ширая вы узнаете ответы на эти и многие другие вопросы.
— А также освоите начальные даосские техники (столбовая практика, работа с мелкой моторикой, внутренняя тишина);
— познакомитесь с тремя типами алхимических упражнений: Инь-Ян (одна половина тела делает одно, а вторая — нечто противоположное), техниками отождествления с кем-то или чем-то (например, «веселая обезьяна»), практиками, дающими важный кинестетический опыт (например, протрясание тела);
— сможете встроить практику в свою повседневную жизнь и создать для нее благоприятное пространство.
И как результат ваше тело станет легким, сердце — радостным, а голова — «пустой».
Вначале авторы познакомят вас с миром Дао и его основными понятиями. А также расскажут о трех путях к бессмертию и как не растратить впустую свой запас жизненной энергии.
Вы узнаете, о психологических и социальных аспектах даосизма: «Я»-концепции даосов, отношениях с другими людьми и принципе персональной ответственности. Получите ответы на важные вопросы: можно ли практиковать без наставника, как правильно питаться, улучшить сон и применять повседневный фэншуй (без компаса и перестановок).
И самое главное — вас ждет множество упражнений: от микроразминки до парных практик, которые выведут вас на совершенно новый уровень самоощущения и самоосознавания.

количество томов

количество страниц

256 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

216x145x18 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-3862-8

стандарт

16 шт.

возрастная категория

16+

вес

404 г

код в Майшоп

4705644

язык

русский

Содержание

Предисловие к книге Андрея Ширая
Предисловие к книге Андрея Близнякова
Глава 1. Знакомство с миром цигуна и Дао
Глава 2. Начало пути
Глава 3. Критерии здоровья
Глава 4. Даосы и общество
Глава 5. Начальные практики
Глава 6. Даосский микросоциум
Глава 7. Даосская алхимия
Глава 8. Парные практики
Глава 9. Повседневное Дао
Заключение

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Беседы о Дао. Начальные, повседневные и алхимические практики» (авторы: Близняков Андрей, Ширай Андрей), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!