Измени привычки — стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями

Введение
Пара слов для начала беседы
Небольшой тест
Кому нужен успех? Налетай!
Так в чем дело?
Глава 1. Привычка - это что?
Что такое стереотип?
Как и где формируются стереотипы?
Откуда берутся сами стереотипы?
Зачем нужны стереотипы?
Зачем нужно менять вредные привычки?
Глава 2. "Помогалки" и "мешалки" встраивания
привычки
Лень - матушка всех грехов?
Мозг - это наша "экономка" в теле!
Думать - дорогое удовольствие
Сложные задачи для мозга
Плюсы этой информации
10 вещей, отрицательно влияющих на мозг
Страх новой цели
Как подготовить себя к новой цели?
Техника "Мечтатель, Реалист, Критик"
Глава 3. Мотивация - это наше все!
Привлекательная цель
Привлекательный образ
Закрепление мотивации
Глава 4. Внутренние выгоды
Что стоит за пороками?
Что стоит за плохим поведением детей и пилением
родителей?
Ложь и ребенок
Привычка "Нравоучение"
Контроль детей и близких
Упражнение "Критика + - +"
Глава 5. Полезные убеждения
Роль убеждений в жизни человека
Развитие внутренних способностей
Работа с убеждениями
Разрешите себе измениться!
Психологический спонсор
Сам себе спонсор
Глава 6. Закономерности встраивания привычки
8 - число совершенства
Глава 7. Способы и приемы
10 шагов до своего счастья
Глава 8. Как работать с эмоциями, шаблонами и
рассудочными привычками?
Виды привычек
Эмоционально-поведенческая привычка
Как узнать эмоциональную привычку?
Что нам дает эта информация? Как мы будем этим
пользоваться?
Человеку выгодно использовать разумную
мотивацию!
Рассудок - это сила!
Как быстро закрепляется полезная привычка?
"Работа над эмоциями"
Схема работы над эмоциями
Включение позитивной эмоции
Контроль негативного мышления
Ваша реальность в ваших руках!
Упражнение "Контроль мыслей"
Прокачка физического тела
Утилизация негативной мысли
Как работать с зацикленностью мысли?
Шаблоны
Ритуалы и суеверия
Работа с ритуалами и суевериями
Работа над шаблонами поведения
Рассудочно-поведенческая привычка
Дальнесрочные планы
Немного о глобальном - перспективный вид
общества
Человечество повзрослело?!
Нравственное поведение выгодно!
Возникновение ГК, или "как объединить сердца
по-настоящему"?
Как менять Мир?
А все ли хотят меняться?
Глава 9. Заключение
Привычка, кто ты: враг или друг?
Какую привычку выбрать?
Счастье - это реальность?
Как ликвидировать психологическую
безграмотность?
Все!
Подарок
Для души
Успехи автора книги на данный момент (2021 год)